7 вопросов о йоге
Здоровье и фитнес
Для меня путь познания себя и своих возможностей посредствам практики йоги стал новой интересной страницей жизни.
Мой путь к йоге был длинным. Занимаясь фитнесом с различными видами физических нагрузок, комплексами упражнений (аэробика, степ-аэробика, каланетик, пилатес, стретчинг, всяческие "миксы"), я поняла, что мне надоело просто прыгать, просто ездить на велосипеде, просто делать растяжку, просто укреплять мышцы и даже качаться. Читать далее →
Мой путь к йоге был длинным. Занимаясь фитнесом с различными видами физических нагрузок, комплексами упражнений (аэробика, степ-аэробика, каланетик, пилатес, стретчинг, всяческие "миксы"), я поняла, что мне надоело просто прыгать, просто ездить на велосипеде, просто делать растяжку, просто укреплять мышцы и даже качаться. Читать далее →