Страхи. Чего мы боимся?
Здоровье и фитнес
Наши страхи и фобии. Как с ними бороться? Этот вопрос задают многие, кого постигла участь попасться в этот мир. Давайте рассмотрим самые распространённые виды фобий и попробуем разобраться, как с ними бороться.
1. Криофобия (боязнь холода, льда и мороза) - с этой фобией нужно бороться путём поэтапного привыкания. Самые простые способы: закаливание, прогулки в морозное время, умывание ледяной водой по утрам.
2. Скотофобия (боязнь темноты) - с этим страхом можно бороться периодическими тренингами. Читать далее →
1. Криофобия (боязнь холода, льда и мороза) - с этой фобией нужно бороться путём поэтапного привыкания. Самые простые способы: закаливание, прогулки в морозное время, умывание ледяной водой по утрам.
2. Скотофобия (боязнь темноты) - с этим страхом можно бороться периодическими тренингами. Читать далее →
Анастасия Воронцова 19 апреля 2011 4169 1 26 |
Рейтинг:
+10
|