Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 37


Тест

Тест Насколько ты благоразумна?
Насколько ты благоразумна?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





жир

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Особенности женского организма, которые необходимо учитывать при похудении Здоровье и фитнес
Особенности женского организма, которые необходимо учитывать при похудении Ни для кого не секрет, что женский организм ведет себя по-разному в разные фазы менструального цикла. Способность к сбрасыванию килограммов у одной и той же женщины в разные периоды времени разная! Не учитывая эту особенность, многие разочаровываются раньше времени…
 
Для того, чтобы не было лишних разочарований, рассмотрим особенности фаз менструального цикла подробнее:
 
1. Менструальная фаза
 
Период, когда начинаются и идут месячные. Длится этот период в среднем 3-6 дней.
  Читать далее →
 
Адалина   20 декабря 2011    6700 3 9  
Рейтинг: +35


И лишний вес бывает полезен Здоровье и фитнес
И лишний вес бывает полезен Речь идёт о 3 – 5 килограммах, которые попадают в разряд «лишних» после вычисления оптимального веса с помощью популярных формул. Именно эти килограммы тяжелей всего поддаются влиянию диет, фитнеса и других способов сброса веса. На это обратили внимание специалисты, и возникла мысль о том, что возможно этот излишек веса нужен организму и поэтому он его не отдаёт. Читать далее →
 
Александр Кузнецов   17 мая 2010    2504 1 5  
Рейтинг: +17


«Фитнес-ликбез» или 3 популярных мифа о похудении Здоровье и фитнес
«Фитнес-ликбез» или 3 популярных мифа о похудении Регулярно общаясь в фитнес-центре как с новичками, только открывающими для себя мир фитнеса, так и с людьми, занимающимися регулярно и уже больше полугода, не перестаю удивляться, какой вред приносит информация или реклама, дающая некорректную трактовку того или иного важного явления о процессе тренировок, или их результате. Читать далее →
 
Дина Гренадин   24 июня 2009    3997 1 2  
Рейтинг: +19


9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище Здоровье и фитнес
9 простых способов уменьшить количество жира в потребляемой пище Отправляясь в магазин,
1) не покупайте продукты, в которых на долю жира приходится более 30%.
2) Если для приготовления ужина вам нужна сметана, лучше воспользуйтесь нежным кефиром.
3) При выборе рыбных консервов обращайте внимания на те, которые в собственном соку, а не в масле.
Если на ужин вы решили зажарить мясо, то перед едой нужно обязательно:
1) Снять видимый жир с его поверхности
2) Если готовили птицу - то снимите кожу. Читать далее →
 
Диана Хубларова   27 января 2009    2339 2 12  
Рейтинг: +11


Обманчивая терминология Здоровье и фитнес
Обманчивая терминология (учимся различать слова «низкокалорийный», «диетический», «обезжиренный»)
Этикетки продуктов пестрят пометками «диетический», «обезжиренный», «низкокалорийный». Значит ли это, что потребляя такие товары мы сможем похудеть? Все не так просто.
На упаковках с йогуртами, например, можно прочитать слова «диетический» («diet»), «легкий» («light»), «без добавления сахара». И мы автоматически начинаем думать, что продукт полезен. Однако в многообразии современных терминов очень легко запутаться. Читать далее →
 
Диана Хубларова   27 января 2009    1642 1 0  
Рейтинг: +1






Список всех тэгов