Как снизить стресс на работе
Работа и карьера
Одним из основных источников стресса является работа. Можно ли снизить стресс при выполнении своих непосредственных обязанностей?..
Во-первых, его можно предупредить. Несмотря на все призывы выбирать работу в духе challenging, то есть бросающую вызов вашим способностям, залог спокойной жизни – это все-таки работа, которую вы знаете и с которой хорошо справляетесь. Именно выполнение своих обязанностей на должном уровне позволяет чувствовать себя спокойно и уверенно, минимизировать стресс. Читать далее →
Во-первых, его можно предупредить. Несмотря на все призывы выбирать работу в духе challenging, то есть бросающую вызов вашим способностям, залог спокойной жизни – это все-таки работа, которую вы знаете и с которой хорошо справляетесь. Именно выполнение своих обязанностей на должном уровне позволяет чувствовать себя спокойно и уверенно, минимизировать стресс. Читать далее →