Когда уныние достает...
Разное
Бывают в жизни моменты, даже у очень позитивных людей, когда все валится из рук, ничего не хочется делать и никого нет желания видеть.
Определенные обстоятельства складываются так, что все начинает казаться в мрачном свете.Со мной тоже порой такое случается.
Хочу поделиться как мне удается справляться с таким состоянием, не поддаваться ему и даже побеждать.
Я говорю именно об аппатии и унынии , а не о настоящей депрессии. Читать далее →
Определенные обстоятельства складываются так, что все начинает казаться в мрачном свете.Со мной тоже порой такое случается.
Хочу поделиться как мне удается справляться с таким состоянием, не поддаваться ему и даже побеждать.
Я говорю именно об аппатии и унынии , а не о настоящей депрессии. Читать далее →
13 фотографий
LanaSvetlana1 26 ноября 2009 3840 2 119 |
Рейтинг:
+70
|
Деятельность как лекарство
Отношения и психология
Иногда нас посещает ощущение, которое я называю «ничего не хочу», чувство легкой депрессии, плохого настроения и даже некоторой тяжести. В такие моменты кажется невозможным что-либо делать, нет желания двигаться, общаться и т.п. Человек чувствует себя уставшим, вымотанным, истощенным.
Конечно, если есть возможность, лучше лечь спать, чтобы организм отдохнул и включился в жизнь по новой, но бывают разные ситуации. Может быть у вас нет возможности отдохнуть. Или же сон и отдых не помогают. Читать далее →
Конечно, если есть возможность, лучше лечь спать, чтобы организм отдохнул и включился в жизнь по новой, но бывают разные ситуации. Может быть у вас нет возможности отдохнуть. Или же сон и отдых не помогают. Читать далее →