Топ-5 любимых видов фитнеса Адрианы Лимы
Здоровье и фитнес
Адриана Лима – бразильская топ-модель, которая от победы на местном конкурсе красоты добралась до самых верхов модельного бизнеса, работая на ведущие бренды (Armani, Vera Wang, Valentino, Victoria’s Secret). Многих интересует, какой программы тренировок придерживается Адриана, ведь она вышла на подиум спустя каких-то два месяца после родов!
Пробежки. Каждое утро Адриана Лима отправляется на пробежку. Бег - это отличная нагрузка на все тело – простая и доступная. Читать далее →
Пробежки. Каждое утро Адриана Лима отправляется на пробежку. Бег - это отличная нагрузка на все тело – простая и доступная. Читать далее →
3 фотографии
Марина Тумовская 21 июня 2015 2954 1 1 |
Рейтинг:
+7
|
Мужское мнение
Здоровье и фитнес
«Что? Конкурс, говоришь? Про красоту, весну и фитнес? И о чем ты хочешь написать?» - мои коллеги живо заинтересовались темой.
«Конечно же, о танцах живота! О том, как танец помогает мне сохранить стройную фигуру, как восточная зажигательная музыка всегда-всегда! поднимает мне настроение. Как, благодаря своему увлечению, я вот уже несколько лет дружу с единомышленницами, увлеченными восточными танцами. Читать далее →
«Конечно же, о танцах живота! О том, как танец помогает мне сохранить стройную фигуру, как восточная зажигательная музыка всегда-всегда! поднимает мне настроение. Как, благодаря своему увлечению, я вот уже несколько лет дружу с единомышленницами, увлеченными восточными танцами. Читать далее →
Усилиями муравья, мы обретаем милость Бога
Отношения и психология
Многие годы, в который раз, с утра пораньше, я поднимаю свое человеческое тело с надеждой, что день сегодняшний принесет мне больше духовных сил и реализаций, чем вчерашний. Однако, я не тешу себя только лишь надеждами и верой. Мое тело это мой верный слуга, мой помощник и маяк на пути к Божественному. Я с любовью забочусь о нем, а оно благодарит меня сильным здоровьем, уравновешенностью ума, спокойствием чувств, и радостью в сердце.
Но самое главное, оно дает мне способность быть наблюдателем. Читать далее →
Но самое главное, оно дает мне способность быть наблюдателем. Читать далее →
Бушка Йока или Баба Йожка
Разное
Неделю назад позвонила давнишняя приятельница:
- Как ты относишься к йоге?
- Ну... не знаю… с опаской. Хотя, конечно, штука хорошая. А что?
- Да я тут йогой занялась, уже на три занятия сходила. Хотела тебя сагитировать. Не хочешь компанию составить?
- Не-е, я в бассейн хожу. И пешком гуляю. Извини…
А про себя подумала: «Завернуть ноги за уши, и - стоя на голове - пыхтя повторять про себя какую-то белиберду вроде ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ? Нет уж, увольте. Читать далее →
- Как ты относишься к йоге?
- Ну... не знаю… с опаской. Хотя, конечно, штука хорошая. А что?
- Да я тут йогой занялась, уже на три занятия сходила. Хотела тебя сагитировать. Не хочешь компанию составить?
- Не-е, я в бассейн хожу. И пешком гуляю. Извини…
А про себя подумала: «Завернуть ноги за уши, и - стоя на голове - пыхтя повторять про себя какую-то белиберду вроде ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ? Нет уж, увольте. Читать далее →
7 фотографий
Ксантиппа deleted 5 февраля 2012 4500 1 86 |
Рейтинг:
+53
|
Краби
Путешествия по миру
Еще на пол-дороге из Пхукета, я почувствовал, что хочу отдохнуть и искупаться. Сиденье у байка было довольно не удобное, да и спина уже ныла, из за рюкзака. И тут я увидел табличку, -«национальный парк». Свернув на эту дорожку, и проехав несколько сот метров, я оказался в прекрасном месте.
Всего несколько местных тайцев, совсем не портили картину этого чудесного леса, пронизанного многочисленными ручьями со ступенчатыми водопадиками и небольшими озерцами, в которых я с удовольствием искупался. Читать далее →
Всего несколько местных тайцев, совсем не портили картину этого чудесного леса, пронизанного многочисленными ручьями со ступенчатыми водопадиками и небольшими озерцами, в которых я с удовольствием искупался. Читать далее →
29 фотографий
mastershiva 4 ноября 2011 3626 1 40 |
Рейтинг:
+32
|
Тайланд - страна улыбок и разврата
Путешествия по миру
И вот я возвращаюсь в Сиамское королевство, откуда меня в последний раз депортировали, после двух месяцев тюрьмы. Пять лет я не мог въезжать в Таиланд, теперь с новым паспортом надеялся на полную реабилитацию, но небольшое волнение все-таки присутствовало. Ярки еще были воспоминания о Патайской тюрьме, - далеко не самой лучшей в Таиланде.
К счастью, как говорится, - не имей сто рублей... Мои друзья собрали тогда необходимую сумму 10 тыс. долларов и выкупили меня. Читать далее →
К счастью, как говорится, - не имей сто рублей... Мои друзья собрали тогда необходимую сумму 10 тыс. долларов и выкупили меня. Читать далее →
14 фотографий
mastershiva 1 ноября 2011 5182 0 53 |
Рейтинг:
+24
|
Воспоминания о лете
Разное
Когда лучше всего вспоминать теплое лето? Конечно же - когда за окном осенний дождь. О, это не летний шумный ливень, под которым тянет побегать, промокнув насквозь. Осенний дождь неспроста приглушен опавшей листвой. У него коварный замысел - неслышным шорохом войти в мысли, затуманить чувства, холодным сквозняком унести эмоции. Он хочет оставить после себя безрадостную пустыню, которую вскоре укроет первый снег. Но у нас есть шанс! Мы ведь помним наше лето..
Читать далее →
Читать далее →
34 фотографии
1 видеоролик
Koshkalena 19 ноября 2011 2861 1 23 |
Рейтинг:
+15
|
Город, где сжигают трупы
Путешествия по миру
Получив замену желаемому письму, я решил не успокаиваться, а воспользовавшись тем, что у меня еще было в запасе около недели (до конца визы), заехать в город Варанаси. Там находится несколько университетов, поступив в один из которых, можно так же раздобыть студенческую визу. Доехал из Чинай до Варанаси на АСвагоне без приключений, и выйдя из поезда, сразу нарушил правило, - не брать первого подбежавшего ко мне рикшу. Хотелось побыстрее попасть в гест хаус помыться и сделать свою йогу. Читать далее →
15 фотографий
mastershiva 8 сентября 2011 8391 0 59 |
Рейтинг:
+32
|
Остров Ханумана
Путешествия по миру
Как то в феврале месяце, когда я как обычно находился в Гоа, но не рассчитал, моя трехмесячная виза заканчивалась в самый, можно сказать разгар рабочего сезона. И мне срочно надо было решать в какую ближайшую страну выехать, что бы получить индийскую визу. Но ситуация усложнилась тем, что недавно установили двухмесячный коридор. И я вроде как не мог получить визу раньше чем через два месяца. Но среди гоанского населения прошел слух, что, вроде как в Шриланке, городе Канди, можно получить и через месяц. Читать далее →
22 фотографии
mastershiva 5 сентября 2011 3282 0 24 |
Рейтинг:
+28
|