Средства от хандры, для бодрости, здоровья, закаливания, непередаваемого удовольствия и хорошего настроения.
Здоровье и фитнес
Проверила на себе и … подсела.
Когда на улице пасмурно, душе - печально, суставам – скрипуче, я собираю сумку: два полотенца, мочалку, шампунь, гель для душа, скраб, купальник, шапочку и очки.
Потом выпиваю 1-2 чашки чая без сахара или минералки (это нужно для сауны).
Ещё беру с собой термос с душистым черным с травками (обычно с мятой) чаем.
И направляюсь в бассейн.
Первая процедура – душ с гелем, теплый, потом погорячее, чтобы раскрылись поры. Читать далее →
Когда на улице пасмурно, душе - печально, суставам – скрипуче, я собираю сумку: два полотенца, мочалку, шампунь, гель для душа, скраб, купальник, шапочку и очки.
Потом выпиваю 1-2 чашки чая без сахара или минералки (это нужно для сауны).
Ещё беру с собой термос с душистым черным с травками (обычно с мятой) чаем.
И направляюсь в бассейн.
Первая процедура – душ с гелем, теплый, потом погорячее, чтобы раскрылись поры. Читать далее →
3 фотографии