Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 116


Тест

Тест Сумеешь ли ты сохранить свое здоровье?
Сумеешь ли ты сохранить свое здоровье?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





похудеть

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Уникальный опыт – похудение стоя Здоровье и фитнес
Уникальный опыт – похудение стоя Пока остальные сидят на диетах и усиленно качают мышцы в спортзалах, журналистка Луиза Аткинсон из Великобритании испробовал собственный метод похудения – стоя. За месяц женщине удалось сбросить восемь килограммов без изменений в рационе и нагрузках.
Ученые много говорят о вреде сидячего образа жизни. Но Луиза на своем примере доказала, что именно сидячий образ жизни является одной из причин избыточного веса. Читать далее →
 
Jackline   24 сентября 2014    12452 2 20  
Рейтинг: +24


Худеем без голодания! Здоровье и фитнес
Худеем без голодания! Каждой из нас знакомо чувство неудовлетворенности своим телом. Вроде бы не толстая, крутимся мы перед зеркалом, но лишние килограммы видны в самых неподходящих местах.
 
Хочется быть еще стройней.
Как известно к лишним килограммам приводят неправильное питание и малоподвижный образ жизни, за исключением гормональных нарушений либо болезней, приводящих к резкому набору веса.
  Читать далее →
 
Sarakusha   11 ноября 2011    4133 3 39  
Рейтинг: +43


Нет худа без добра или как похудеть во время болезни Здоровье и фитнес
Нет худа без добра или как похудеть во время болезни Когда я училась в школе, девочки, склонные к полноте часто говорили мне, что я слишком худая и изображали при этом сожаление на лице. Мальчики говорили, что в 20 лет я расцвету и стану красавицей с идеальной фигурой. И то, и другое казалось мне обидным. Сейчас мне 24, и фигура меня до недавнего времени действительно радовала – «расцвела» и похорошела. Читать далее →
 
Сицилия   23 июня 2010    31759 0 16  
Рейтинг: +9


Проблема питания Здоровье и фитнес
Проблема питания В преддверии долгожданных летних отпусков проблема лишнего веса становится как никогда актуальной. Об этом свидетельствует и тема одной из передач «Красотка» по женскому каналу ТДК, затронувшая вопросы питания. Советы компетентного диетолога показались мне интересными, и я берусь их изложить – ведь мы постоянно сталкиваемся с противоречивыми мнениями, поэтому точка зрения грамотного специалиста поможет разобраться в обилии рецептов и отделить мифы от реальных фактов. Читать далее →
 
Елена-В-В   21 июня 2010    3410 3 27  
Рейтинг: +18


Легко ли быть толстушкой или как начать новую жизнь? Здоровье и фитнес
Легко ли быть толстушкой или как начать новую жизнь? Вы заметили, что к полным людям, зачастую предвзятое отношение? Почему-то бытует мнение, что если ты толстушка, то очень много кушаешь и вообще якобы не следишь за своей фигурой!
Эти люди даже и не догадываются о долгих часах, в спортивном зале в надежде что-либо изменить, о периодических голодовках, недовольных взглядах в зеркало, от которых просто опускаются руки и бессонных ночах, проведенных в мечтах :«Уж завтра я точно начну новую жизнь!» Читать далее →
 
Катерина M   20 июня 2010    5549 0 16  
Рейтинг: +18


Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!! Здоровье и фитнес
Здравствуй, лето или я выгляжу, как бегемот!!!! "Бегемот!", - сказало мне зеркало. "Ни за что!", - ответила я.
Зимой все прибавляют в весе. Это нормально. Но скоро лето, а я только одумалась! Пора брать себя в руки и начинать меняться. Конечно, в лучшую сторону.
С чего начать? Конечно, с настроения. Если его нет, ни одна диета не поможет. Я себя люблю. Неужели я позволю себе выглядеть плохо?! Неужели я допущу, чтобы на меня не смотрели с восхищением? Да ни за что! Именно поэтому преображаться начинаю прямо сейчас! С этого самого момента! Читать далее →
10 фотографий
 
Дарья Светлова   10 мая 2010    6055 7 60  
Рейтинг: +64


Выбирай диету с умом Здоровье и фитнес
Выбирай диету с умом Все диеты построены по одному принципу. Звучит он просто и грубовато: «Жрать надо меньше».
Если ты действительно хочешь похудеть, не гонись за моментальным результатом. Диеты «однодневки» хороши, когда нужно сбросить пару килограммчиков в связи, скажем, с предстоящей свадьбой или вечеринкой. Похудела за неделю, влезла в шикарное платье, а потом можно и расслабиться. С похудением «навсегда» дела обстоят совершенно иначе. Диета становится действительно образом жизни, но лучше худеть медленно и надежно. Читать далее →
 
Дарья Светлова   11 апреля 2010    3477 3 23  
Рейтинг: +22


«Воспитание» идеальной фигуры (беседа с дочерью-подростком) Здоровье и фитнес
«Воспитание» идеальной фигуры (беседа с дочерью-подростком) Ну вот, опять ты скуксилась, стоишь перед зеркалом и так, и сяк пытаешься найти тот градус поворота, при котором меньше видны «изъяны» твоей еще почти детской фигурки…
Покажи-ка мне, доченька, хоть одну девчонку, которая на все сто довольна своей внешностью, и я очень удивлюсь. Вся эта «беготня с сантиметровой лентой» обычно приводит к куче комплексов и неправильной самооценке.
Но как же тогда быть, если абсолютно все твои подружки мучаются вопросом «что же такое съесть, чтобы похудеть»? Читать далее →
7 фотографий
 
Полина Караваева   12 марта 2010    23924 6 88  
Рейтинг: +63


Похудела на 5 кг. Что изменилось? Художественное творчество
Похудела на 5 кг. Что изменилось? Где-то в марте я весила 75 кг. А сегодня с утра 70кг. Я не хочу сейчас писать о похудении. Я хочу поделиться, как же прекрасно меняться и главное - замечать, что и вокруг тебя что-то меняется.
Мои джинсы стали на порядок меньше. То есть старые-то так и остались «безразмерными», а вот новые уж точно меньше. И наконец-то я могу надевать на фитнес не большие футболки, которые на самом деле мужские, а нормальные женские спортивные вещи. Читать далее →
 
Julia-Vadimovna   12 мая 2009    1640 0 9  
Рейтинг: +8


История одного похудания Здоровье и фитнес
История одного похудания Хотите, я расскажу, как я привела свою фигуру в норму?
Мне смешно слушать, когда говорят «Что ты знаешь о похудании? Ты ведь от природы такая. Тебе просто повезло!» А ведь лет десять назад я слышала и другое: «Ты – похудеть?!» Да у тебя этого никогда не получится! Ведь у тебя кость широкая, да и генетика…» Интересно, у этих людей рентгеновское зрение? Откуда им знать, какая у меня кость?..
Так вот. Начну я свою историю, начиная с генетики. Читать далее →
 
Judit   14 марта 2009    3509 3 52  
Рейтинг: +38






Список всех тэгов