Препараты для похудения: реальная помощь для людей с лишним весом или нажива на чужих проблемах?
Здоровье и фитнес
На сегодняшний день интернет кишит рекламными объявлениями, которые обещают вам "скинуть лишние килограммы без особых усилий". Для этого вам всего лишь нужно будет купить представленную продукцию, а далее, результат все скажет сам за себя. Сотни девушек и женщин, загораются надеждой и отдают, порой даже последние деньги, на чудо-препарат. Но в действительности ли все эти методы эффективны, или являются простым рекламным ходом, для того чтобы нажиться на наивных представительницах женского пола? Читать далее →
Жир хороший и плохой
Здоровье и фитнес
Жир нужен нашему организму, без него мы просто не смогли бы выжить. Он защищает нас от переохлаждения, он является источником энергии. Жировая ткань способна синтезировать гормоны, без которых многие процессы в организме были бы просто невозможны. Организм любит жир и готов его накапливать, сколько бы не поступило его с пищей. И мы помогаем ему в этом. Жирная пища не дает чувства насыщения, как углеводы, но при этом она намного вкуснее, чем постная. Читать далее →
5 фотографий
1 видеоролик
Минздрав: Россияне толстеют из-за майонеза
Здоровье и фитнес
Минздрав России назвал продукты, из-за которых растолстела треть наших соотечественников. Замначальника управления санитарного надзора Роспотребнадзора РФ Геннадий Иванов рассказал о самых коварных пищевых привычках россиян.
По словам эксперта, бичом питания в нашей стране является, во-первых, неумеренное потребление калорийных продуктов. Во-вторых, слишком много соли и сахара в рационе. И, наконец, серьезную обеспокоенность вызывает нехватка в питании витаминов. Читать далее →
По словам эксперта, бичом питания в нашей стране является, во-первых, неумеренное потребление калорийных продуктов. Во-вторых, слишком много соли и сахара в рационе. И, наконец, серьезную обеспокоенность вызывает нехватка в питании витаминов. Читать далее →
Логика организма: раздельное питание
Здоровье и фитнес
Скажу сразу, я не доктор и не специалист в области здоровья. Я не претендую на какое либо звание относительно этой статьи, я просто тот человек, который прочитал кучу информации на эту тему, многое попробовала на себе и выявила для себя оптимальный вид питания, коим хочу поделиться с тобой. Великие умы давно уже написали на эту тему множество огромных трудов. Я же хочу донести до тебя лишь своё мнение и опыт.
Раздельное питание
Читать далее →
Раздельное питание
Читать далее →
10 фотографий
Женщина-кочка или Советы вечно худеющим
Здоровье и фитнес
На долю многострадального женского тела в жизни выпадает множество испытаний. Это и гормональные колебания, и беременность, и роды, да и просто различные соблазны, окружающие нас просто повсюду. Едва отучившись в детстве тащить в рот пальцы и игрушки, женщины снова возвращаются к этой губительной привычке во взрослом возрасте и снова начинают тащить в рот все подряд. Правда, взросление принесло свои плоды – в рот попадает теперь только съедобное, ну или условно-съедобное. Читать далее →
Анна Головырина 22 ноября 2010 6150 5 67 |
Рейтинг:
+56
|
Худеем с луной.
Здоровье и фитнес
В прошлой статье я писала о пользе постоянных физических упражнений. Cистематические занятия в зале не только снижают вес, но меняют к лучшему фигуру, самочувствие, настроение. Я постепенно становлюсь более выносливой и сильной.
http://www.myjulia.ru/article/299354/
А сегодня я расскажу вам о замечательном способе сбросить лишний вес.
Лунная диета - поистине удивительна!
Вам просто нужно жить в ритмах с луной, и лишние килограммы уйдут сами! Читать далее →
http://www.myjulia.ru/article/299354/
А сегодня я расскажу вам о замечательном способе сбросить лишний вес.
Лунная диета - поистине удивительна!
Вам просто нужно жить в ритмах с луной, и лишние килограммы уйдут сами! Читать далее →
Мои стратегии красоты и любви.
Красота и стиль
Это началось в один прекрасный день. Стояла я с тележкой в гипермаркете в очереди в кассу. В магазин я пришла не одна. Мои дети-погодки обрывали руки, чего-то требовали и пищали. Очередь в кассу в массе своей как раз и представляла собой мамочек с детками.
Детки - как детки…. Мамочки - как мамочки…. «Мамочки –как мамочки» были практически все на одно лицо: хвостик волос, перехваченный китайской резинкой, удлиненная куртка, джинсы, кроссовки или туфли на "низком ходу", наскоро накрашенные губы…. Читать далее →
Детки - как детки…. Мамочки - как мамочки…. «Мамочки –как мамочки» были практически все на одно лицо: хвостик волос, перехваченный китайской резинкой, удлиненная куртка, джинсы, кроссовки или туфли на "низком ходу", наскоро накрашенные губы…. Читать далее →
3 фотографии
Похудеть? Не вопрос! Часть 5. И последняя...
Здоровье и фитнес
Разговор двух девушек:
- Вот, записалась в "Славянскую клинику", - говорит пышечка с 2-х литровой бутылкой пива и телевизионной пачкой чипсов. - Завтра иду худеть.
- А сегодня? - с подозрением спрашивает вторая.
- А сегодня у меня - разгрузочный день....
Вот об этом давайте и поговорим.
Что такое разгрузочный день?
Это когда Вы употребляете низкокалорийную и легкоусвояемую (почти как про "Кроликов") пищу. В результате Ваш желудок чувствует себя обманутым, обделённым и ненакормленным. Читать далее →
- Вот, записалась в "Славянскую клинику", - говорит пышечка с 2-х литровой бутылкой пива и телевизионной пачкой чипсов. - Завтра иду худеть.
- А сегодня? - с подозрением спрашивает вторая.
- А сегодня у меня - разгрузочный день....
Вот об этом давайте и поговорим.
Что такое разгрузочный день?
Это когда Вы употребляете низкокалорийную и легкоусвояемую (почти как про "Кроликов") пищу. В результате Ваш желудок чувствует себя обманутым, обделённым и ненакормленным. Читать далее →
Похудеть? Не вопрос! Часть 4.
Здоровье и фитнес
Разговор на пляже:
- Петь, а Петь!
- Чего?
- Видишь вооон ту женщину в красном купальнике?
- Ну, вижу!
- Скажи мне - только честно! - она толще меня?
- Конечно!
- А ты не врёшь?
- Зуб даю!
/с облегчением/: - Тогда купи мне ещё парочку чебуреков! Уж больно они здесь вкусные...
Глядя на обложки модных светских журналов, мы легко даём себе обещание с завтрашнего дня начать худеть и лезем в интернет или терзаем подруг в поисках новомодных диет. Читать далее →
- Петь, а Петь!
- Чего?
- Видишь вооон ту женщину в красном купальнике?
- Ну, вижу!
- Скажи мне - только честно! - она толще меня?
- Конечно!
- А ты не врёшь?
- Зуб даю!
/с облегчением/: - Тогда купи мне ещё парочку чебуреков! Уж больно они здесь вкусные...
Глядя на обложки модных светских журналов, мы легко даём себе обещание с завтрашнего дня начать худеть и лезем в интернет или терзаем подруг в поисках новомодных диет. Читать далее →