10 продуктов, которые ускоряют старение организма
Чтобы не говорили турки, а я сегодня сделала мясные отбивные, конечно же замариновала для обжаривания со специями. Потушила капусту и на ужин сделаю пюре и когда только сяду за стол и брать кусочек мяса или пюрешки, буду думать: не ешь,Змночка, а то старушкой станешь!
А тут ещё дел невпроворот, как же уберечься от старости, тем более, что я наметила себе 110 лет жизни, чтобы на пару лет пережить бабусю! Читать далее →
А тут ещё дел невпроворот, как же уберечься от старости, тем более, что я наметила себе 110 лет жизни, чтобы на пару лет пережить бабусю! Читать далее →
2 фотографии
Употребление фруктов на пустой желудок:
Очередное послание от моей приятельницы - доктора Людмилы Николаевны по Вайберу, не то чтобы меня повергло в шок, но заставило призадуматься: ведь некоторые моменты я делала неправильно.
Если у вас хватит терпения прочитать до конца, возможно вы для себя отыщите такие моменты, но читать или нет, это ваше право и ваша жизнь.
Будьте здоровы, берегите себя!
Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие его пациенты выздоравливают. Читать далее →
Если у вас хватит терпения прочитать до конца, возможно вы для себя отыщите такие моменты, но читать или нет, это ваше право и ваша жизнь.
Будьте здоровы, берегите себя!
Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие его пациенты выздоравливают. Читать далее →
Кто читал?
"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием".
Описание книги
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Читать далее →
Описание книги
Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Читать далее →
Девять здоровых привычек, которые стоит перенять у греков
Елена Агата 23 марта 2019 515 2 14 |
Рейтинг:
+11
|
Cемь простых и эффективных способов укрепления и питания ногтей
Елена Агата 22 марта 2019 387 2 4 |
Рейтинг:
+3
|
070. Незабываемое шахматное печенье
Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Сегодня у нас печеньки к чаю. Да не простые, а шахматные Готовятся очень просто, выглядят потрясно (особенно деткам нравятся), а уж какие вкусные!.. вы узнаете, когда приготовите )) Ну, и повеселились мы в процессе съёмок неслабо - позабавьтесь и вы :-)
Ингредиенты:
Сливочное масло - 200 г
Сахар - 100 г
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Лимонная цедра - 1 ч.л.
Соль - 1/4 ч.л.
Мука - 400 г
Какао - 2 ст.л.
Яйца - 1 шт. Читать далее →
Сегодня у нас печеньки к чаю. Да не простые, а шахматные Готовятся очень просто, выглядят потрясно (особенно деткам нравятся), а уж какие вкусные!.. вы узнаете, когда приготовите )) Ну, и повеселились мы в процессе съёмок неслабо - позабавьтесь и вы :-)
Ингредиенты:
Сливочное масло - 200 г
Сахар - 100 г
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Лимонная цедра - 1 ч.л.
Соль - 1/4 ч.л.
Мука - 400 г
Какао - 2 ст.л.
Яйца - 1 шт. Читать далее →
1 видеоролик
Тема: Фитиновая кислота - О крупах для каши
Вот не понимаю, какого рожна я суюсь туда куда не надо бы соваться, но моё любопытство так и толкает меня куда -нить ещё, где не встромила своего носа! А теперь только мне забот и хлопот прибавилось. Хотелось бы узнать ваше мнение, друзья, на этот счёт, имею в виду замачивание круп, орехов и прочих продуктов питания. Бобовые я замачивала и до этой статьи, но вот грецкие орехи?! никогда! Мы их даже подсушиваем... И повторяю вопрос автора статьи: в самом деле, а как вы? Читать далее →
Молоко: кому оно полезно?
Последние четверть века в прессе разгорелся нешуточный спор о вредности молока для взрослого организма. Эту тему на телевидении поднимала в своей воскресной передаче доктор Юлия Белянчикова, но народ, у которого и так был небагатый стол, только отмахивался и покупал молоко бидонами, бутылками и пакетами, невзирая на споры. Варили молочные супы, каши и готовили напитки с молоком, такие, как какао или молочный кисель. Читать далее →