Сбросить лишний вес помешают продукты с эффектом брожения
Как похудеть: какие продукты мешают сбросить лишний вес.
Известный диетолог Ольга Усенко рассказала, какие продукты мешают сбросить лишний вес при похудении. По словам специалисты, существует много продуктов, которые могут вызывать брожение и потому.
Эксперт по правильному питанию сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира. По словам эксперта, такими продуктами, например, являются свежие овощи. Читать далее →
Известный диетолог Ольга Усенко рассказала, какие продукты мешают сбросить лишний вес при похудении. По словам специалисты, существует много продуктов, которые могут вызывать брожение и потому.
Эксперт по правильному питанию сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира. По словам эксперта, такими продуктами, например, являются свежие овощи. Читать далее →
JuliaFiron 10 апреля 2019 340 0 0 |
Рейтинг:
0
|
~ Золото аюрведы — масло Гхи! ~
Долгожданный рецепт
1.Возьмите три пачки (750г) несолёного сливочного масла с жирностью не менее 80%. Выбирая масло для Гхи, необходимо быть на 100% в нём уверенным.
2.Нарежьте масло кусочками грамм по пятьдесят и положите их в кастрюлю с толстыми стенками и толстым дном! Это очень важно, ибо в противном случае масло будет пригорать к стенкам и Гхи будет испорчено.
3.Оставьте кастрюлю на пару часов при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким. Читать далее →
1.Возьмите три пачки (750г) несолёного сливочного масла с жирностью не менее 80%. Выбирая масло для Гхи, необходимо быть на 100% в нём уверенным.
2.Нарежьте масло кусочками грамм по пятьдесят и положите их в кастрюлю с толстыми стенками и толстым дном! Это очень важно, ибо в противном случае масло будет пригорать к стенкам и Гхи будет испорчено.
3.Оставьте кастрюлю на пару часов при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким. Читать далее →
Рецепты «восстановительного» питания. Худеем без специальных диет
Эдуард Туманов 13 января 2016 557 0 3 |
Рейтинг:
+2
|
Продукты, продлевающие молодость. Советы диетолога
Наше меню запросто можно прочитать на нашем лице. Избыток жиров приводит к нарушениям усвоения питательных веществ, что в результате ведёт к различным высыпаниям. У любителей жаренной острой пищи нездоровый цвет кожи и склонность к отёкам под глазами. А вот нехватка в рационе свежих овощей и фруктов ведёт к сухости, появлению морщин и ухудшению упругости кожи.
Какие продукты, способны продлить молодость кожи и даже убрать некоторые внешние возрастные изменения? Читать далее →
Какие продукты, способны продлить молодость кожи и даже убрать некоторые внешние возрастные изменения? Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 14 октября 2015 721 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Арифметика стройности
У каждого человека есть свой энергетический минимум, то есть количество калорий, необходимое для поддержания жизнедеятельности организма.
Ежедневно на дыхание, кровообращение, сохранение тепла мырасходуем до 1500-2000 ккал. Для каждого этот показатель индивидуален, поэтому при его расчётах учитываютсяпол, возраст, вес и уровень физической активности. Существует множество различных формул для вычисления скорости обмена веществ, вот одна из таких методик:
Расчёт суточных энергозатрат
Возраст Читать далее →
Ежедневно на дыхание, кровообращение, сохранение тепла мырасходуем до 1500-2000 ккал. Для каждого этот показатель индивидуален, поэтому при его расчётах учитываютсяпол, возраст, вес и уровень физической активности. Существует множество различных формул для вычисления скорости обмена веществ, вот одна из таких методик:
Расчёт суточных энергозатрат
Возраст Читать далее →
Onadiet.ru опубликовал диеты Владимира Путина, Елизаветы II и Кейт Миддлтон
Электронный журнал о диетах и здоровом питании Onadiet.ru опубликовал подробности питания президента России Владимира Путина, королевы Великобритании Елизаветы II и герцогини Кембриджской Кейт Миддлтон. Вся информация получена изданием в результате анализа публичных выступлений и интервью влиятельных персон.
Как известно, российский лидер не распространяется о своей личной жизни и почти никогда не говорит о стиле своего питания. Читать далее →
Как известно, российский лидер не распространяется о своей личной жизни и почти никогда не говорит о стиле своего питания. Читать далее →
5 апреля – международный день супа
Все знают про супчик дня, но мало кто слышал про день супа! А ведь он не за горами.
5 апреля весь мир отмечает день первого блюда. Его любят и почитают в самых разных уголках планеты. В каждой стране найдётся свой неповторимый рецепт супа. И если мы привыкли видеть его на столе в обед, то в Азии суп едят преимущественно на завтрак. Между прочим, именно Россия и Китай являются главными странами - «супоедами».
Не зря супсчитается номером один! Это незаменимая часть рациона каждого человека. Читать далее →
5 апреля весь мир отмечает день первого блюда. Его любят и почитают в самых разных уголках планеты. В каждой стране найдётся свой неповторимый рецепт супа. И если мы привыкли видеть его на столе в обед, то в Азии суп едят преимущественно на завтрак. Между прочим, именно Россия и Китай являются главными странами - «супоедами».
Не зря супсчитается номером один! Это незаменимая часть рациона каждого человека. Читать далее →
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ОСНОВЫ, ПОСТУЛАТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Во всём мире разработаны тысячи различных диет и каждый год появляются новые. Самые популярные диеты в нашей стране – кремлёвская, гречневая, на свежевыжатых соках и цветная диета. Помогают ли они похудеть и что по поводу этих диет думают врачи.
Сюжет: "Что такое здоровая диета"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Помоги себе сам"
Телеканала "Россия"
Ведущий Александр МЯСНИКОВ
Сюжет: "Что такое здоровая диета"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Помоги себе сам"
Телеканала "Россия"
Ведущий Александр МЯСНИКОВ
1 видеоролик
Эдуард Туманов 11 марта 2015 648 0 1 |
Рейтинг:
0
|
«ГРАНОЛА». ПОЛЬЗА БАТОНЧИКОВ ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ МЮСЛИ
Многие считают мюсли диетическим и полезным продуктом, поэтому потребляют его практически целый день – на завтрак, обед и ужин. Готовим блюдо «Гранолу» или батончики запечённых мюсли.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- овсянка – 300 грамм;
- миндаль – 100 грамм;
- мёд – 6 столовых ложек;
- изюм – 100 грамм;
- корица – 2 чайные ложки;
- сухой имбирь – 1 чайная ложка;
- масло сливочное – 1 столовая ложка;
- соль – по вкусу.
Сюжет: "Мюсли"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Продукт дня" Читать далее →
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- овсянка – 300 грамм;
- миндаль – 100 грамм;
- мёд – 6 столовых ложек;
- изюм – 100 грамм;
- корица – 2 чайные ложки;
- сухой имбирь – 1 чайная ложка;
- масло сливочное – 1 столовая ложка;
- соль – по вкусу.
Сюжет: "Мюсли"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Продукт дня" Читать далее →
1 видеоролик
Эдуард Туманов 26 февраля 2015 1062 0 0 |
Рейтинг:
+1
|