Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 49


Тест

Тест Терпимы ли Вы к чужой точке зрения?
Терпимы ли Вы к чужой точке зрения?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





бедра

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Диета для дам с пышными бедрами
Можете ли вы похвастаться своими бедрами и ягодицами? Если нет, то предлагаем вам диету, при помощи которой за 2 недели они станут тугими и упругими.
Эта диета прежде всего предназначена женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах. Однако этой диетой могут воспользоваться и мужчины - особенно яростные любители пива, которые в награду за свою преданность этому напитку обзавелись большими бесформенными животами.
ДИЕТА ДЛЯ БЕДЕР Читать далее →
 
LANKA181   25 февраля 2010    764 1 0  
Рейтинг: +3


Мой комплекс упражнений
Вот комплекс упражнений, который помог привести в порядок мои мышцы рук, ног ( в том числе икроножные мышцы), бедер и пресса. Это мои самые проблемные зоны.
Упражнение 1. Приводим в порядок мышцы живота. Ложимся на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях, стопа плотно прижата к полу. Начинаем приподниматься, напрягая мышцы живота, но именно слегка приподниматься, опускаемся – мышцы держим в напряжении. Так 20 раз по 3 подхода.
Упражнение 2. Продолжаем укреплять мышцы живота. Читать далее →
2 фотографии
 
MIRovaya   7 октября 2009    2293 3 9  
Рейтинг: +11


Программа «Целлюлит! Прочь с телес!». Применение первое
Вот оно мое – косметическое счастье! «BIOTHERM»-ное! Пришло, наконец, лихим почтовым посланием!!!
Сегодня понедельник. Глубокий вечер. Приступаю к применению «сладкой парочки», состоящей из подготавливающего кожный покров скраба и ночного антицеллюлитного геля. Приступаю я к этому священнодействию с большой надеждой на некоторые сдвиги в организме и видоизменения «апельсинчика» на моих бедрах хотя бы в «мандаринчик».
Недоверия (тем более страха) перед применением данного средства у меня не было. Читать далее →
4 фотографии
 
rufina74   29 сентября 2009    1086 0 8  
Рейтинг: +7


Бедра Афродиты.
Большинство женщин ужасно недовольны своими бедрами. Почему? У одних бедра чересчур широкие, у других — слишком узкие. Чтобы достигнуть золотой середины, следует потрудиться.
Слишком узкие бедра можно замаскировать фасоном с большим количеством материала, широкие — при помощи хорошо подогнанной грации. Но на пляже ничего нельзя скрыть. Одинаково некрасиво выглядят как торчащие берцовые кости, так и нагромождение жира, вываливающееся из купального костюма. Читать далее →
 
Milashka_ru   13 сентября 2009    1165 5 5  
Рейтинг: +12


Ваши стройные бедра!
Самый верный способ привести ваши ноги в порядок – это делать зарядку, а именно специальные упражнения для улучшения формы бедер и ягодиц.
Есть хорошее упражнение и в самый раз для домашних условий. Это так называемый велосипед. Ложитесь на пол, поднимаете ноги и начинаете крутить педали, чередуя скорость: то быстрее, то медленнее.
Еще упражнение: лечь на пол на правый бок, ножки ровно вытянуть вместе. Левую ногу согнуть в колене и делать подъёмы. Повторить 30 раз. Читать далее →
 
Milashka_ru   11 июля 2009    930 5 9  
Рейтинг: +18






Список всех тэгов