Напомните мне, что я Тигр, и еще Лев))))
Вчера опять рисовали. Ура! Ура! Ура!
В ход пошла профессиональная пастель и соусы. Соус это бомба! Размазывается обалденно. Черные мягкие, уходят быстрее, а вот коричневого хватило надолго.
Было все: и медитация с закрытыми глазами, и медитация сенсорная, и медитация энергетическая…. Короче, чего только не было)))))
А главное, я наконец-таки измазалась аки свинюка!!! Читать далее →
В ход пошла профессиональная пастель и соусы. Соус это бомба! Размазывается обалденно. Черные мягкие, уходят быстрее, а вот коричневого хватило надолго.
Было все: и медитация с закрытыми глазами, и медитация сенсорная, и медитация энергетическая…. Короче, чего только не было)))))
А главное, я наконец-таки измазалась аки свинюка!!! Читать далее →
10 фотографий
Жестовое рисование: просто жесть!
Не так давно, на просторах сети, я познакомилась с удивительной девушкой, которая стала моей вдохновительницей на арт-эксперименты.
Знакомьтесь, имя моей музы Юлия Дикая (Творческий наставник. Писатель. Член Восточно-украинской ассоциации арт-терапии. Путешественница. Ведущая «Жестового рисования», автор и ведущая писательского курса «Лаборатория первой строчки». Автор книг «Срочно требуется Муза» и «Музьи сказки».).
Киевлянка, потрясающий психолог, тренер и вдохновитель. Читать далее →
Знакомьтесь, имя моей музы Юлия Дикая (Творческий наставник. Писатель. Член Восточно-украинской ассоциации арт-терапии. Путешественница. Ведущая «Жестового рисования», автор и ведущая писательского курса «Лаборатория первой строчки». Автор книг «Срочно требуется Муза» и «Музьи сказки».).
Киевлянка, потрясающий психолог, тренер и вдохновитель. Читать далее →
20 фотографий
И снова о ножках
Выкладываю рецепт которым я стала недавно пользоваться. Это состав для ванны, но я адаптирую для ванночек уставшим ступням ног(уменьшаю пропорции). И ногам польза, и душе релакс.
Рецепт:
2 ст.л. морской соли,
1 ст.л. соды,
1 ст.л. сухого молока,
5-7 капель масла лаванды,
1 ст.л. легкого масла (оливковое, жожоба, миндального, ромашки или др.)
1-2 с.л. измельченных цветов календулы
Все это перемешиваете и добавляете в ванночку. Погружаете туда ножки, и релаксируете! Читать далее →
Рецепт:
2 ст.л. морской соли,
1 ст.л. соды,
1 ст.л. сухого молока,
5-7 капель масла лаванды,
1 ст.л. легкого масла (оливковое, жожоба, миндального, ромашки или др.)
1-2 с.л. измельченных цветов календулы
Все это перемешиваете и добавляете в ванночку. Погружаете туда ножки, и релаксируете! Читать далее →
Итак, у вас есть проблема?
Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничё!»
источник - просторы Интернета )
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничё!»
источник - просторы Интернета )
1 фотография
Настроение вечера... 14.11.11
Хотите избавиться от дурных мыслей? Пусть даже на некоторое время… Представляете это некоторое время ваш мозг будет блаженствовать! За это некоторое время, он скажет вам: «СПА-СИ-БО!!!»
Обиды, заботы, тревоги, разбитые сердца, раненные души, слезы, депрессия… Исчезнет все… Нашла ли я панацею? Нет, скорее я нашла некий выход из душевного тупика.
Куда двигаться, спросите вы? В магазин! Только не за труселями, платьями или украшениями. Читать далее →
Обиды, заботы, тревоги, разбитые сердца, раненные души, слезы, депрессия… Исчезнет все… Нашла ли я панацею? Нет, скорее я нашла некий выход из душевного тупика.
Куда двигаться, спросите вы? В магазин! Только не за труселями, платьями или украшениями. Читать далее →
Мой релакс
Обожаю эту песню с потрясающим текстом. Хочу поделиться с вами. Жаль, не нашла достойного видео, кроме этого...
Би-2 - Диана Арбенина - Снайпер
Одинокий солдат
На последней войне заблудился.
Он смертельно устал
Там, где мир на осколки разбился
Навсегда.
И почти не дыша,
Он узнал то, что видел в прицеле.
А в прицеле душа,
Навсегда потерявшая тело,
Навсегда.
И уже не спеша,
В темноте под чернильные свечи
Он смотрел, как душа Читать далее →
Би-2 - Диана Арбенина - Снайпер
Одинокий солдат
На последней войне заблудился.
Он смертельно устал
Там, где мир на осколки разбился
Навсегда.
И почти не дыша,
Он узнал то, что видел в прицеле.
А в прицеле душа,
Навсегда потерявшая тело,
Навсегда.
И уже не спеша,
В темноте под чернильные свечи
Он смотрел, как душа Читать далее →
1 видеоролик
Если вам плохо или как стать позитивным человеком!
Размышляйте о противоположном.
Это прекрасный метод. Он будет очень полезен
Например: если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие.
Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же. Противоположное — одна и та же энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается.
Есть гнев — размышляйте о сострадании. Читать далее →
Это прекрасный метод. Он будет очень полезен
Например: если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие.
Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же. Противоположное — одна и та же энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается.
Есть гнев — размышляйте о сострадании. Читать далее →
Анастасия_Я 13 марта 2011 904 2 1 |
Рейтинг:
+3
|