Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 60


Тест

Тест Насколько Вы жизнерадостны?
Насколько Вы жизнерадостны?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





комплекс упражнений

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Первый раз в тренажерном зале
Я всегда считала себя человеком со стержнем и высокой внутренней дисциплиной. Для меня никогда не было проблемой, например, заниматься спортом самостоятельно дома, во дворе на спортивной площадке, на природе, на пляже и т.п. К тому же мне казалось, что нерационально тратить деньги на тренировку в зале, когда этот самый зал можно иметь бесплатно на дому в любое удобное тебе время. Кстати, о времени. Читать далее →
20 фотографий
 
nazavita   25 ноября 2011    5918 3 21  
Рейтинг: +21


Стресс-тренинг: 8 упражнений для талии, ног, спины и рук
Наверняка многие из вас замечали, что на фоне стресса теряется вес. Однако нервный стресс вреден своими последствиями. А можно ли воспользоваться его преимуществами, избежав минусов? Оказывается, можно. Только стресс должен быть не нервный, а мышечный. То есть непривычному, некомфортному воздействию подвергаются только мышцы, а нервы и мозг остаются в неприкосновенности, даже, наоборот, расслабляются под благотворным влиянием физической активности.
  Читать далее →
 
Fiona-v   23 сентября 2011    1484 8 27  
Рейтинг: +9






Список всех тэгов