Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 40


Тест

Тест Жадина ли ты?
Жадина ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





шпинат

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Всего 3 ингредиента - Поместите все в блендер - Рецепт готов за считанные минуты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1) 150г шпината
2) 150г овсяных хлопьев
3) 2 яйца
4) 200 мл воды
5) Соль
6) Перец
7) Сыр
1 видеоролик
 
nik arakelyan 1990   13 августа 2021    263 0 0  
Рейтинг: +3


Салат из шпината и авокадо
Быстро, легко, вкусно! Невероятно полезно! Очень простой и невероятно полезный рецепт салата из шпината и авокадо ! Отличный перекус для всей семьи! Легкий и полезный салат для большой компании!
Ингредиенты:
Шпинат -60 г
Помидор (розовый)- 2 шт.
Помидор (жёлтый)- 1 шт.
Огурцы -2 шт.
Перец болгарский (красный) -1/2 шт.
Перец болгарский (зелёный)- 1/2 шт.
Авокадо-1/2 шт.
Лук крымский -1/2 шт.
Бальзамический уксус- 2 ст.л
Оливковое масло-
1. Читать далее →
1 видеоролик
 
StarinaSem   21 января 2020    366 1 3  
Рейтинг: +3


Шпинат в сливочном соусе.
В состав шпината входят: белки ( которые отвечают за строительство клеток организма, роста и увеличения мышечной массы – очень актуально и полезно для мужчин), жиры, углеводы, органические жирные кислоты, клетчатка, сахар, крахмал, витамины ( группы А, В, бета каротин, С, К, Е, РР, Н), микроэлементы( селен, магний, цинк, калий, фосфор, кальций, медь, железо, натрий, марганец).
Сегодня на завтрак я приготовила шпинат в сливочном соусе. Рекомендую! Очень вкусный. Этой фирмы:
Важная информация: Читать далее →
 
мак   23 июня 2014    545 0 1  
Рейтинг: +3


Куриные грудки со шпинатом
Рецепт выходного дня от Юлии Высоцкой
 
 
 
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки без кожи
- 150-200 г шпината
- пучок петрушки
- 1 ст. ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка натертого пармезана
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 1 ч. ложка сливочного масла
- морская соль
- свежемолотый
- черный перец
 
Духовку предварительно разогреть до 170◦С.
 
Рецепт
1. Читать далее →
 
КсюшаОК   19 мая 2011    1530 0 0  
Рейтинг: 0


Салаты со шпинатом
Почему-то в большинстве кулинарных книг шпинат присутствует в 2 рецептах- зеленых щах и в виде пюре. Ни то, ни, тем паче, другое меня никогда не привлекало. Но в салатах шпинат мне понравился, возможно, кому-нибудь тоже пригодятся эти рецепты. Тем более, что овощ достаточно полезный: полезен для зрения, роста и восстановления костей. Положительно влияет на рост и развитие детей. Способствует нормальному обмену веществ. Положительно влияет на функции кишечника и печени. Читать далее →
 
Run   30 июня 2010    1263 0 21  
Рейтинг: +13


Разноцветный рис
Хочу посоветовать, как приготовить очень вкусный рис и как его раскрасить для украшения праздничных блюд:
* чтобы рис стал желтым, добавьте в него карри или шафран;
* рисовые зерна станут зелеными, если сварить их в воде после варки шпината;
* рис станет красным, если добавить в него красный сладкий перец;
* вареный рис будет снежно-белым, если в воду добавить несколько капель лимонного сока или лимонной кислоты; Читать далее →
 
barbara1959   25 мая 2010    1066 5 3  
Рейтинг: +6


Правильное сочетание продуктов для здорового питания
Правильное сочетание продуктов для здорового питания
Правильное питание неразрывно связано с математическими подсчетами калорий, порций и содержания жира в пище, но не нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма.
Утренний завтрак начните с каши и добавьте полстакана семян подсолнуха. Читать далее →
 
barbara1959   5 мая 2010    771 1 2  
Рейтинг: +2


ШПИНАТ.
ШПИНАТ - огородное однолетнее растение, высотой 35 см - пришло к нам из Азии, где оно с давних времён употреблялось в пищу. ЛИСТЬЯ ШПИНАТА - кладовая витаминов и минеральных веществ. Содержащиеся в них витамины В, С и А делают шпинат необходимым всем нам и, в первую очередь детям. Листья шпината не уступают моркови по содержанию в них каротина, но, в отличии от некоторых сортов моркови, не вызывают аллергии и диатеза. ШПИНАТ поможет тем, кто мечтает похудеть. Читать далее →
 
жанет   22 июля 2009    1088 1 1  
Рейтинг: +10






Список всех тэгов