Секрет молодости Клаудии Шиффер
Немецкая модель Клаудиа Шиффер в недавнем интервью призналась, что никогда не прибегала к помощи пластической хирургии, чтобы выглядеть моложе. Однако, глядя на ее великолепный внешний вид, в это трудно поверить. Оказывается, у нее просто есть свой секрет молодости и красоты.
39-летняя Клаудиа Шиффер не скрывает своих секретов и решила дать несколько советов, как ухаживать за кожей и продлить молодость. Прежде всего, не стоит забывать о пользе правильного питания. Читать далее →
39-летняя Клаудиа Шиффер не скрывает своих секретов и решила дать несколько советов, как ухаживать за кожей и продлить молодость. Прежде всего, не стоит забывать о пользе правильного питания. Читать далее →
barbara1959 27 мая 2010 1316 0 3 |
Рейтинг:
+3
|
Главное "блюдо" в нашем рационе
"Знание - сила"
Известно, что во время сна наш мозг перерабатывает полученную за день информацию, а мышцы тела максимально расслабляются, благодаря чему человек просыпается отдохнувшим.
Наша кровеносная система тоже отдыхает, что препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Во время медленного сна наиболее активно вырабатывает гормон роста, причем у некоторых подростков ночью его образуется в 50 раз больше, чем днем.
Сон влияет и на наш аппетит. Читать далее →
Известно, что во время сна наш мозг перерабатывает полученную за день информацию, а мышцы тела максимально расслабляются, благодаря чему человек просыпается отдохнувшим.
Наша кровеносная система тоже отдыхает, что препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Во время медленного сна наиболее активно вырабатывает гормон роста, причем у некоторых подростков ночью его образуется в 50 раз больше, чем днем.
Сон влияет и на наш аппетит. Читать далее →
barbara1959 25 мая 2010 693 0 0 |
Рейтинг:
+1
|