107. Смузи авокадо-банан
Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Вот, решились выпустить ещё один рецепт, который давно у нас лежал отснятый и ждал, когда ж мы найдём для него момент (и ещё один такой в загашнике есть). А сомнения вот в чём. С одной стороны, сегодня всё больше ртов обращают свои взгляды в сторону правильного питания. И тут мы с нашими видеосмузи очень кстати. Читать далее →

Вот, решились выпустить ещё один рецепт, который давно у нас лежал отснятый и ждал, когда ж мы найдём для него момент (и ещё один такой в загашнике есть). А сомнения вот в чём. С одной стороны, сегодня всё больше ртов обращают свои взгляды в сторону правильного питания. И тут мы с нашими видеосмузи очень кстати. Читать далее →
1 видеоролик
Рецепты «восстановительного» питания. Худеем без специальных диет
Эдуард Туманов 13 января 2016 572 0 3 |
Рейтинг:
+2
|
Еще одна повторялка "Грейпфрутово-ягодное смузи"
На днях (точнее на праздник) мне подарили коробочку шикарной, замороженной клубники и вот я приготовила замечательный напиток, точнее десерт, мне он вполне заменил ужин Грейпфрутово-ягодное смузи http://www.myjulia.ru/post/606491/
Отличие от рецепта только в используемой ягоде, вместо малины, клубника, остальное все по рецепту, мед не добавляла, очень вкусно!!!

Отличие от рецепта только в используемой ягоде, вместо малины, клубника, остальное все по рецепту, мед не добавляла, очень вкусно!!!
1 фотография
Смузи: Африканская энергия от Чаронги))))
Что такое смузи, думаю, объяснять никому не нужно. Поэтому сразу перейду к делу. Рецепт протеинового энергетического смузи для Наташи и прочим худеющим и ушастым спорсменам:
200 мл. слабожирного кефира.
100 мл. сока (вишневого, ягодного, или виноградного)
1 банан
1 ст. л. ягод (смородина, клюква, малина, крыжовник или др.)
3 ст. л. тонких овсяных хлопьев
1 ст. л. отрубей
1 ч. л. пророщенной пшеницы (перемолотой)
1-2 ч. л. семени льна
0,5 ч.л. семян кунжута Читать далее →

200 мл. слабожирного кефира.
100 мл. сока (вишневого, ягодного, или виноградного)
1 банан
1 ст. л. ягод (смородина, клюква, малина, крыжовник или др.)
3 ст. л. тонких овсяных хлопьев
1 ст. л. отрубей
1 ч. л. пророщенной пшеницы (перемолотой)
1-2 ч. л. семени льна
0,5 ч.л. семян кунжута Читать далее →
Чернично - йогуртовый Смузи.
Употреблять свежевыжатые соки можно лишь в небольших количествах, как быть, если вы обожаете напитки из фруктов?
Еще один рецепт полезного витаминного напитка!
Нам потребуется:
Черника - 100 г,
Яблоко - 2 шт.,
Банан - 1 шт.,
Йогурт натуральный - 125 г.
Что делать:
Банан очистить и нарезать дольками.
Из яблок выжать сок.
Яблочный сок и чернику взбить с помощью блендера, добавить банан и еще раз взбить. В полученную смесь добавить йогурт. Все взбить. Читать далее →

Еще один рецепт полезного витаминного напитка!
Нам потребуется:
Черника - 100 г,
Яблоко - 2 шт.,
Банан - 1 шт.,
Йогурт натуральный - 125 г.
Что делать:
Банан очистить и нарезать дольками.
Из яблок выжать сок.
Яблочный сок и чернику взбить с помощью блендера, добавить банан и еще раз взбить. В полученную смесь добавить йогурт. Все взбить. Читать далее →
Milashka_ru 23 августа 2009 818 8 7 |
Рейтинг:
+15
|