Самые полезные "зимние" овощи и фрукты.
Всем известно, что пользы от фруктов и овощей "не в сезон" совсем немного. Какие плоды содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов? Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они нам особенно необходимы.
Редис. Этот корнеплод богат витамином С, а он, как известно, необходим для поддержания нормального иммунитета. К тому же, витамин С помогает нашей коже лучше питаться и оставаться эластичной, а зимой этой ей ох как пригодиться. Ещё один плюс редиса - в его цвете. Читать далее →
Редис. Этот корнеплод богат витамином С, а он, как известно, необходим для поддержания нормального иммунитета. К тому же, витамин С помогает нашей коже лучше питаться и оставаться эластичной, а зимой этой ей ох как пригодиться. Ещё один плюс редиса - в его цвете. Читать далее →
Milashka_ru 28 ноября 2009 1678 8 11 |
Рейтинг:
+20
|
И сорняки бывают полезными!
Каждый огородник старается всеми силами избавиться от сорняков на собственном участке, а ведь многие из них очень полезны, а потому не стоит торопиться так рьяно от них избавляться.
Давайте проведем небольшую ознакомительную экскурсию по своему приусадебному участку, и познакомимся с теми травами, с которыми мы имеем возможность там столкнуться, а также узнаем о том, в чем же заключается польза того или иного растения. Читать далее →
Давайте проведем небольшую ознакомительную экскурсию по своему приусадебному участку, и познакомимся с теми травами, с которыми мы имеем возможность там столкнуться, а также узнаем о том, в чем же заключается польза того или иного растения. Читать далее →
Milashka_ru 9 ноября 2009 1112 4 24 |
Рейтинг:
+20
|
Полезные свойства сливы.
Впервые дикую сливу обнаружили в Азии. В 12 веке она попала в Европу, во Францию. Сливовые деревья привезли крестоносцы, потерпевшие поражение под Дамаском. Так появился один из сортов сливы — дамасский. В саду французского короля Франциска I были посажены первые привезенные сливы. Супруга Франциска, королева Клод, узнав о том, что некоторые придворные тайно едят сливы из их сада, пришла в ярость. Читать далее →
Milashka_ru 4 октября 2009 1245 0 7 |
Рейтинг:
+13
|
Морепродукты - вкусная и полезная еда для всей семьи!!!
Полезные свойства и изумительный вкус морепродуктов отмечали во все времена, они были и остаются популярными во многих странах мира.
Известный греческий гурман Архестрат, автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам, три четверти его книги посвящены блюдам из даров моря. Он писал, что лучшие осетры водились на острове Родос. Читать далее →
Известный греческий гурман Архестрат, автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам, три четверти его книги посвящены блюдам из даров моря. Он писал, что лучшие осетры водились на острове Родос. Читать далее →
Milashka_ru 30 сентября 2009 1249 0 25 |
Рейтинг:
+14
|
6 питательных веществ, необходимых женщине.
Еще 50 лет назад здоровое меню, рекомендованное диетологами, выглядело одинаково для мужчин и для женщин. Только во второй половине XX века врачи начали выделять гендерные особенности здорового рациона, и сейчас все больше и больше исследований ведется в этом направлении.
Вот общие рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить свое женское здоровье, пишет издание "Аргументы и Факты". Итак, что же нам необходимо? Читать далее →
Вот общие рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить свое женское здоровье, пишет издание "Аргументы и Факты". Итак, что же нам необходимо? Читать далее →
Milashka_ru 21 сентября 2009 874 5 19 |
Рейтинг:
+17
|
Холестерин и жиры - вредные или полезные?
Людям свойственно заблуждаться. И многие заблуждения стали мифами. Например, что жир и холестерин – чуть ли не убийцы для человеческого организма. Между тем ученые доказали, что и холестерин, и жиры могут быть полезными.
Начнем с холестерина
Оказывается, существует два вида холестерина – плохой и хороший. Первый – тот, что, накапливаясь в организме, прилипает к стенкам кровеносных сосудов, закупоривает артерии и провоцирует атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и многие другие заболевания. Читать далее →
Начнем с холестерина
Оказывается, существует два вида холестерина – плохой и хороший. Первый – тот, что, накапливаясь в организме, прилипает к стенкам кровеносных сосудов, закупоривает артерии и провоцирует атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и многие другие заболевания. Читать далее →
Milashka_ru 8 сентября 2009 1075 4 2 |
Рейтинг:
+10
|