Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 45


Тест

Тест Хитрый ли Вы человек?
Хитрый ли Вы человек?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





красивый живот

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Короткий суперсет "живот-спина"
По итогам голосования народ разделился - кто-то будет продолжать старый комплекс на животик (с упором на боковые), а кто-то захотел более короткий и интенсивный комплекс.
Привожу здесь то, что нам дает тренер на тай-бо. Хватает, чтобы весь живот "горел"... Особенно если сразу напрягаться как следует... Комплекс занимает мало времени, т.к. менять положение тела во время его выполнения придется только 1 раз, при переходе на упражнения для спины. Делается в темпе.
1. Читать далее →
9 фотографий
 
Джана   25 сентября 2009    2055 3 9  
Рейтинг: +13


Плоский животик - 1:продолжение!
Итак, акция «Плоский животик» продолжается третий день!
В нее вступили:
1.Толик,
2.Баронессе Ксения,
3.T-jana,
4.6 Chasov Utra,
5.denim,
6.November,
7.public,
8.Алинор,
9.Иришка 3,
10.Сентябрина,
11.Ануфриева Ольга,
12.ХтатьянаХ,
13.Наталья Виноградова
14. Джана
15. Ирина49
16. NNadin
Если что-то не так, поправьте меня, пожалуйста! Только не помидорами...
Ура! Нас уже 15! Ой, уже 16!!! еле успеваю вносить...
Промеры написали несколько человек. Читать далее →
6 фотографий
 
Джана   10 сентября 2009    1547 2 63  
Рейтинг: +13






Список всех тэгов