Какая диета погубила Стива Джобса
Мы все стараемся держать свой аппетит в узде и натягиваем поводья, чтобы наш вес не увеличивался с непозволительной скоростью, а скорее наоброт, стараемся скинуть лишнюю с себя тяжесть.
Я - не исключение, а потому интересуюсь информацией о диетах, "правильном" питании, не потому чтобы выглядеть эффектно, а для того, чтобы организму помочь: то есть облегчить ему работу.
24 февраля основатель компаний Apple и Pixar Стив Джобс мог был отметить свой очередной день рождения. Читать далее →
Я - не исключение, а потому интересуюсь информацией о диетах, "правильном" питании, не потому чтобы выглядеть эффектно, а для того, чтобы организму помочь: то есть облегчить ему работу.
24 февраля основатель компаний Apple и Pixar Стив Джобс мог был отметить свой очередной день рождения. Читать далее →
Диетологи назвали ночные перекусы полезными
Каждый что хочет то и лопочет, так и с этими воачами, учёными, диетологами. Но в данном конкретном случае я даже очень с ними солидарна, так как моя бабуся попойная всегда придерживалась этого правила и дожила на своих двоих не совсем твёрдой памяти до 108 лет. Рекомендую и вам стать долгожителями!
Диетологи назвали продукты, которые полезно есть перед сном. Специалисты считают, что желающим похудеть не стоит ложиться спать с пустым желудком. Читать далее →
Диетологи назвали продукты, которые полезно есть перед сном. Специалисты считают, что желающим похудеть не стоит ложиться спать с пустым желудком. Читать далее →
Худеть или не худеть вот в чём вопрос!
Весна в полном разгаре! У меня зацвели, просто в одночасье, ранние тюльпаны Кауфмана страза, нарциссы двух видов трубчатые, гиацинты и ещё парочка многолетников. Скоро лето и придётся снять с себя одёжки, которые прикрывают те места, которые каждая женщина не очень жалует, потому что на них собирается и откладывается жир. Старалась соблюдать режим питания, присела на разрекламированную диету Дюкана и обнаружила, что правая почка стала мне преподносить время от времени сюрпризы в виде боли. Читать далее →
Диета "6 лепестков" - вкусно, сытно, действенно
Когда заканчивается очередной август и на пороге начинает маячить новый танцевальный сезон, я каждый раз хватаюсь за голову и задаю себе один и тот же вопрос: «Ну как, как можно было за отпуск набрать СТОЛЬКО лишнего в весе?! Скоро начнутся выступления, а на мне все сценические костюмы трещат, с боков жир капает…» И вот тогда приходит на помощь моя подруга – диета. Читать далее →
Итоги конкурса «Весенняя легкость»
Да… Администрация сайта совместно с представителями спонсора надеялась похудеть за время конкурса. Увы, из этого ничего не вышло, потому что постоянно появлялось желание приготовить что-то из конкурсных рецептов. А некоторые рецепты пошли настолько «на ура», что готовились и не раз. Нет, фигуру жалко, но вот то, что нравится и вкусно – радует и очень. Читать далее →
3 фотографии
natocnkakom 16 апреля 2015 2736 0 55 |
Рейтинг:
+30
|
Я всегда была худой...
Я всегда была худой.
Босоногому детству моя худоба не мешала, но став постарше, я начала задумываться.
Мои формы округлялись что-то очень медленно. Взоры мальчишек останавливались чаще на подружках...
Короче, однажды я решила поправиться кг на пять. И было мне 15 лет.
Как раз начались летние каникулы, меня отправили в гости к бабушке.
У бабушки жила моя ровесница двоюродная сестра Инга. Она не была ни худой, ни толстой, она была " самое то". Читать далее →
Босоногому детству моя худоба не мешала, но став постарше, я начала задумываться.
Мои формы округлялись что-то очень медленно. Взоры мальчишек останавливались чаще на подружках...
Короче, однажды я решила поправиться кг на пять. И было мне 15 лет.
Как раз начались летние каникулы, меня отправили в гости к бабушке.
У бабушки жила моя ровесница двоюродная сестра Инга. Она не была ни худой, ни толстой, она была " самое то". Читать далее →
Jelena965569 13 апреля 2015 1721 0 9 |
Рейтинг:
+9
|
Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?
Я тут недавно обнаружила, что вместо привычных мне ну, хотя бы 52 кг, я вешу 55.
Вроде бы ерунда, но при моем невеликом росте эти лишние три кило очень заметны, и я решила, что совсем ни к ему. Тем более, нужно помещаться в заказанные на мою привычную фигуру два крутых платья!
И Ханечка решила: худеть, нельзя толстеть!
Начала больше двигаться и правильно питаться.
Но при всем при этом я не сторонник агрессивных экспресс-диет, после которых вес возвращается очень быстро. Читать далее →
Вроде бы ерунда, но при моем невеликом росте эти лишние три кило очень заметны, и я решила, что совсем ни к ему. Тем более, нужно помещаться в заказанные на мою привычную фигуру два крутых платья!
И Ханечка решила: худеть, нельзя толстеть!
Начала больше двигаться и правильно питаться.
Но при всем при этом я не сторонник агрессивных экспресс-диет, после которых вес возвращается очень быстро. Читать далее →
2 фотографии
Самая эффективная диета
В начале этого года эксперты в области диетологии проанализировали тридцать два диетических рациона и выбрали среди них самую здоровую и наиболее эффективную для уверенного снижения веса.
Придерживаться легко
Аббревиатура DASH расшифровывается как Dietary Approaches to Stop Hypertension, то есть «диетические подходы для избавления от гипертонии». Читать далее →
Придерживаться легко
Аббревиатура DASH расшифровывается как Dietary Approaches to Stop Hypertension, то есть «диетические подходы для избавления от гипертонии». Читать далее →
3 золотых слитка
Всем девушкам посвящается!
3 простых секрета
Стройности – Здоровья – Красоты
1. 64 магическая цифра – пользуйся зубами! Все, что ты умещаешь в рот за 1 раз пережевывай медленно 64 раза, (можно с закрытыми глазами, никогда не разговаривай за едой, просто ешь). Затем медленно глотай, чувствуй, что ты ешь, какой у этого вкус, плотность, .... затем повторяй 2 раз и так пока не почувствуешь, что сыта. Дальше уже не кушай, иначе будет лишним. Читать далее →
3 простых секрета
Стройности – Здоровья – Красоты
1. 64 магическая цифра – пользуйся зубами! Все, что ты умещаешь в рот за 1 раз пережевывай медленно 64 раза, (можно с закрытыми глазами, никогда не разговаривай за едой, просто ешь). Затем медленно глотай, чувствуй, что ты ешь, какой у этого вкус, плотность, .... затем повторяй 2 раз и так пока не почувствуешь, что сыта. Дальше уже не кушай, иначе будет лишним. Читать далее →
Все время хочется есть? Почему так...
Психологи убеждают нас,
что проблема чрезмерного аппетита, а именно желание съесть «что-то вкусненькое и побольше» (хотя недавно вроде поел и вполне сыт) напрямую зависит от психологического состояния человека, якобы когда мы волнуемся или нервничаем мы пытаемся заесть это как можно скорее и большими количествами. Читать далее →
что проблема чрезмерного аппетита, а именно желание съесть «что-то вкусненькое и побольше» (хотя недавно вроде поел и вполне сыт) напрямую зависит от психологического состояния человека, якобы когда мы волнуемся или нервничаем мы пытаемся заесть это как можно скорее и большими количествами. Читать далее →