КАК БОРОТЬСЯ С БЕССОННИЦЕЙ. ТРИ СПОСОБА ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННЫЙ СОН
Существуют три достаточно эффективных способа вернуть утраченный сон, причём они доступны буквально каждому.
=========================
Сюжет: "Как победить бессонницу"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Качество жизни"
Телеканала "Россия"
Ведущие Сергей АГАПКИН, Анастасия ТИХОВА, Светлана ПЕРМЯКОВА
=========================
=========================
Сюжет: "Как победить бессонницу"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Качество жизни"
Телеканала "Россия"
Ведущие Сергей АГАПКИН, Анастасия ТИХОВА, Светлана ПЕРМЯКОВА
=========================
1 видеоролик
Эдуард Туманов 2 февраля 2015 602 0 1 |
Рейтинг:
+1
|
«БЕССОННИЦА ВЫХОДНОГО ДНЯ» - ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Сюжет: "Как победить бессонницу"
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Качество жизни"
Телеканала "Россия"
Ведущие Сергей АГАПКИН, Анастасия ТИХОВА, Светлана ПЕРМЯКОВА
Проекта "О самом главном"
Рубрика "Качество жизни"
Телеканала "Россия"
Ведущие Сергей АГАПКИН, Анастасия ТИХОВА, Светлана ПЕРМЯКОВА
1 видеоролик
Эдуард Туманов 1 февраля 2015 703 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Клюёте носом и спите на ходу? 13 способов избавиться от сонливости
Сонливость – это, как и бессонница, расплата современного человека за неправильный образ жизни, перегрузки на работе, стрессы,...
С научной точки зрения, сонливость – это расстройство сна, сопровождающееся постоянным или периодическим желанием уснуть во время, не предназначенное для сна.
Причины сонливости разнообразны. Это основной симптом таких заболеваний, как нарколепсия, синдром апноэ во сне, синдром Клейне-Левина, нервно-психиатрических заболеваний. Читать далее →
С научной точки зрения, сонливость – это расстройство сна, сопровождающееся постоянным или периодическим желанием уснуть во время, не предназначенное для сна.
Причины сонливости разнообразны. Это основной симптом таких заболеваний, как нарколепсия, синдром апноэ во сне, синдром Клейне-Левина, нервно-психиатрических заболеваний. Читать далее →
3 фотографии
Средство от бессонницы,вызванной сильным стрессом.
Как всегда, делюсь рецептом, проверенным на себе и своей семье.
Если вам пришлось сильно переживать и уснуть вы не можете, то я рекомендую простой, но действенный способ, который постоянно применять нельзя, но пережить сложный период он поможет.
В треть стакана горячей воды накапать корвалола столько капель, сколько вам лет. Выпить горячим перед сном.
Если вы легко можете пить корвалол, то этот рецепт вам поможет.
Если вам пришлось сильно переживать и уснуть вы не можете, то я рекомендую простой, но действенный способ, который постоянно применять нельзя, но пережить сложный период он поможет.
В треть стакана горячей воды накапать корвалола столько капель, сколько вам лет. Выпить горячим перед сном.
Если вы легко можете пить корвалол, то этот рецепт вам поможет.
1 фотография
Почему мы стареем?
Стареем мы, прежде всего от того, что живем в постоянном стрессе, депрессии, от вечной погони, боязни чего-то не успеть, куда-то опоздать. Надо стараться сбавить темпы жизни, беречь себя, перестать принимать все близко к сердцу, проще относиться к происходящим вокруг событиям, уметь расставлять приоритеты.
Что вредит нашему здоровью и старит нас. Как «повернуть время вспять»? Читать далее →
Что вредит нашему здоровью и старит нас. Как «повернуть время вспять»? Читать далее →
Зачем? А нужен ли ответ…
Светила луна, за окном темно и звезды. Мысли не дают уснуть. Люблю когда мне все понятно, выявлены причинно-следственные связи, а что происходит сейчас????
В голове один за другим мелькает вопрос: зачем мне столько испытаний, неужели я их сама притянула, как с этим справиться, почему это все происходит именно со мной, почему не складывается личная жизнь и множество других почему, зачем.
Так как возле меня только подушки, пришлось самой искать объяснения, полагаясь на всеобщие мнения. Читать далее →
В голове один за другим мелькает вопрос: зачем мне столько испытаний, неужели я их сама притянула, как с этим справиться, почему это все происходит именно со мной, почему не складывается личная жизнь и множество других почему, зачем.
Так как возле меня только подушки, пришлось самой искать объяснения, полагаясь на всеобщие мнения. Читать далее →
Календула
При приёме настойки календулы отмечается исчезновение головных болей, улучшение сна, повышение работоспособности. Принимается при гипертонической болезни, желудочно-кишечных заболеваниях, при рахите, аритмии, при одышке, как общеукрепляющее средство.
Настойка календулы быстро ликвидирует воспалительные процессы и гнойные выделения при ранениях и язвенных процессах и значительно ускоряет регенерацию и заживление ран, а так же при саркоме. Читать далее →
Настойка календулы быстро ликвидирует воспалительные процессы и гнойные выделения при ранениях и язвенных процессах и значительно ускоряет регенерацию и заживление ран, а так же при саркоме. Читать далее →