5 правил здоровой жизни
Медики всего мира обеспокоены тем, что все больше людей ведут нездоровый образ жизни. В связи с этим канадские специалисты составили список из 5 правил оздоровления.
1. Первое, на что специалисты обращают внимание - это то, что нужно больше двигаться. Физическая нагрузка помогает нормализовать работу всех систем организма, укрепляет иммунитет и защищает от стрессов.
2. Выберите вид физической активности, который доставляет вам удовольствие. Читать далее →
1. Первое, на что специалисты обращают внимание - это то, что нужно больше двигаться. Физическая нагрузка помогает нормализовать работу всех систем организма, укрепляет иммунитет и защищает от стрессов.
2. Выберите вид физической активности, который доставляет вам удовольствие. Читать далее →
barbara1959 22 января 2010 681 0 1 |
Рейтинг:
+4
|