Употребить до начала занятий!
Конечно перед тем, как начинать заниматься йогой, лучше проконсультироваться с врачом. Но на своем опыте могу сказать, если выбрать правильное направление, правильные нагрузки, правильно выполнять упражнения (асаны), то мы нашему организму только поможем.
Ведь он наверняка уже слезно об этом просит...
Так вот, перед занятиями необходимо прочитать данные противопоказания, а также показания для занятий йогой! Читать далее →
Ведь он наверняка уже слезно об этом просит...
Так вот, перед занятиями необходимо прочитать данные противопоказания, а также показания для занятий йогой! Читать далее →
2 фотографии