Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Анатолий Лень

Зарегистрированных: 1
Гостей: 32


Тест

Тест Физкультпривет – это к Вам?
Физкультпривет – это к Вам?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





для начинающих

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
НАЧИНАЕМ!!!! Йога: комплекс упражнений №1 "Для начинающих"
Ну вот наконец и наступил тот долгожданный момент, когда я познакомлю вас с первым комплексом упражнений.
Этот комплекс включает в себя позы для начинающих, каковыми многие из нас являются.
Он научит прежде всего тому, что составляет основу йоги - дыханию.
Многие позы этого комплекса несомненно встречались вам ранее. Они являются основными.
Задействуют прежде всего мышцы пресса, шеи и спины! Поэтому еще раз напоминаю, что нужно быть предельно осторожным тем, у кого со спиной проблемы. Читать далее →
5 фотографий
 
ELisenok   19 февраля 2010    5011 5 35  
Рейтинг: +18






Список всех тэгов