166. Булгур (рис) с курицей и овощами
Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Сегодня покажем вам то, что сами едим через день, а снимать почему-то не снимали: полноценное, самодостаточное второе блюдо с любимым булгуром, любимой курицей, любимыми овощами и любимыми специями Извините, само как-то перед каждым словом "любимый" написалось Потому что это чистейшая правда. Читать далее →

Сегодня покажем вам то, что сами едим через день, а снимать почему-то не снимали: полноценное, самодостаточное второе блюдо с любимым булгуром, любимой курицей, любимыми овощами и любимыми специями Извините, само как-то перед каждым словом "любимый" написалось Потому что это чистейшая правда. Читать далее →
1 видеоролик
Овощной салат с грейпфрутом
Обожаю грейпфруты!Ем так,кладу в салаты и десерты.Отлично помогает сбросить лишний вес.
Для салата потребуются:китайская капуста,помидоры,грейпфрут,красный лук,огурец,паприка,припарава с чили перцем,чёрным перцем.
Для заправки:оливковое масло,лимонный сок,соль
Нарезаем произвольно все овощи.Грейпфрут разделываем на филе,то есть вырезаем сегменты,освобождая мякоть от плёнки.Солим,добавляем острую приправу,сдабриваем оливковым маслом и соком лимона. Читать далее →

Для салата потребуются:китайская капуста,помидоры,грейпфрут,красный лук,огурец,паприка,припарава с чили перцем,чёрным перцем.
Для заправки:оливковое масло,лимонный сок,соль
Нарезаем произвольно все овощи.Грейпфрут разделываем на филе,то есть вырезаем сегменты,освобождая мякоть от плёнки.Солим,добавляем острую приправу,сдабриваем оливковым маслом и соком лимона. Читать далее →
3 фотографии
Салат "Каприз"
Это мой любимый салат.Очень лёгкий,ароматный,вкусный,изысканный и быстрый в приготовлении.
Для салата потребуется:
молодые листья салата(baby-mix ),можно заменить любым листовым салатом
чёрные маслины без косточек
паприка красная(или помидорки черри)
лук-порей
свежий огурчик
отварные креветки
Для заправки:
чёрный молотый перец,соль,сахар
сухой базилик
бальзамический уксус(иногда заменяю на сок лимона)
оливковое масло extra virgin Читать далее →

Для салата потребуется:
молодые листья салата(baby-mix ),можно заменить любым листовым салатом
чёрные маслины без косточек
паприка красная(или помидорки черри)
лук-порей
свежий огурчик
отварные креветки
Для заправки:
чёрный молотый перец,соль,сахар
сухой базилик
бальзамический уксус(иногда заменяю на сок лимона)
оливковое масло extra virgin Читать далее →
4 фотографии
Салат из двух видов капусты
Для этого простого,но вкусного и полезного салата нам потребуется:
краснокочанная капуста
белокочанная капуста;
морковь;
паприка;
соль,сахар;
уксус или сок лимона;
растительное масло.
Красную и белокочанную капусту шинкуем,немного мнём с солью.На тёрке натрём морковь,нарезаем паприку.Заправим по вкусу солью,сахаром,уксусом и маслом.
Приятного аппетита!

краснокочанная капуста
белокочанная капуста;
морковь;
паприка;
соль,сахар;
уксус или сок лимона;
растительное масло.
Красную и белокочанную капусту шинкуем,немного мнём с солью.На тёрке натрём морковь,нарезаем паприку.Заправим по вкусу солью,сахаром,уксусом и маслом.
Приятного аппетита!
1 фотография