Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 41


Тест

Тест Зависимы ли Вы от таблеток?
Зависимы ли Вы от таблеток?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





хатха-йога

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Хатха-йога как основа йоги (с практикой асан)
Хатха-йога способна раскрыть человеческие возможности
Хатха-йога – это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека.
Хатха-йога воздействует исключительно на плоть и кровь человека, используя только физическую силу, данную ему от рождения. Она не задействует мыслительные и духовные стороны развития человека. Читать далее →
14 фотографий
 
ELisenok   22 апреля 2010    7358 4 24  
Рейтинг: +18


Пранаяма - с чем ее едят?
Когда я начала заниматься йогой, меня выводили из себя некоторые вещи. Например, тренер говорит: «Дышите животом». И добавляет: «Дышите медленно. Выдох направляйте туда, где испытываете напряжение». Во мне всё возмущалось. Что значит – дышать животом? Лёгкие-то в груди! И что это за издевательство – медленно дышать? Я начинаю задыхаться! И как это - направлять выдох в левую коленку? Что-то тут не так.
Прошло около пяти лет, и я думаю об этом с улыбкой. Читать далее →
 
Koshkalena   4 марта 2010    1444 1 6  
Рейтинг: +9






Список всех тэгов