СОВЕТЫ медиков: Как пережить жару и смог.
Специалисты в связи с длительной жарой и опустившимся на центральные районы страны смогом дают советы, как пережить это опасное для здоровья время.
Как отмечают врачи, особенно опасно находиться длительное время на открытом воздухе ранним утром. Именно в это время в воздухе находится максимальное количество вредных веществ. Желательно НЕ выходить на улицу и с 12 до 16 часов дня.
Лучше ограничить физические нагрузки и временно отказаться от посещения фитнес-клуба. Читать далее →
Как отмечают врачи, особенно опасно находиться длительное время на открытом воздухе ранним утром. Именно в это время в воздухе находится максимальное количество вредных веществ. Желательно НЕ выходить на улицу и с 12 до 16 часов дня.
Лучше ограничить физические нагрузки и временно отказаться от посещения фитнес-клуба. Читать далее →