Мои женские ценности
Дорогие, девули, девушки, женщины, умницы и красавицы!!!
Я к вам с огромной просьбой.
Разрабатываю арт-терапевтическую методику для работы с женщинами. Нужна ваша помощь!
Напишите в комментах одним словом 10 женских ценностей, которые вы, считаете для себя важными и значимыми. Пишите то, что считаете ценным лишь для себя, а не для всего бабского мирового сообщества))))). Не думайте о том, как, кто и что на них отреагирует. Это сугубо ваше мнение. Ценности могут совпадать. И это очень хорошо. Читать далее →

Я к вам с огромной просьбой.
Разрабатываю арт-терапевтическую методику для работы с женщинами. Нужна ваша помощь!
Напишите в комментах одним словом 10 женских ценностей, которые вы, считаете для себя важными и значимыми. Пишите то, что считаете ценным лишь для себя, а не для всего бабского мирового сообщества))))). Не думайте о том, как, кто и что на них отреагирует. Это сугубо ваше мнение. Ценности могут совпадать. И это очень хорошо. Читать далее →
Жестовое рисование: просто жесть!
Не так давно, на просторах сети, я познакомилась с удивительной девушкой, которая стала моей вдохновительницей на арт-эксперименты.
Знакомьтесь, имя моей музы Юлия Дикая (Творческий наставник. Писатель. Член Восточно-украинской ассоциации арт-терапии. Путешественница. Ведущая «Жестового рисования», автор и ведущая писательского курса «Лаборатория первой строчки». Автор книг «Срочно требуется Муза» и «Музьи сказки».).
Киевлянка, потрясающий психолог, тренер и вдохновитель. Читать далее →

Знакомьтесь, имя моей музы Юлия Дикая (Творческий наставник. Писатель. Член Восточно-украинской ассоциации арт-терапии. Путешественница. Ведущая «Жестового рисования», автор и ведущая писательского курса «Лаборатория первой строчки». Автор книг «Срочно требуется Муза» и «Музьи сказки».).
Киевлянка, потрясающий психолог, тренер и вдохновитель. Читать далее →
20 фотографий
На зоне: изысканная баланда
От постоянно доносящихся взрывов и рева самолетов, спится только под коньяк. Однако, так и спиться можно.(((
Все это не придает оптимизма и радужности наступившему отпуску. Но нас, как всегда, спасает свобода выбора режима нашего заключения)))
Так что, идем от противного, от накапливающего стресса вызванного звуками войны и разрушения, лечим душу ощущениями созидания. Сегодня - гастрономическими.
Я таки попробовала домашний безалкогольный мохито. Это вкусно! Реально вкусно! Читать далее →

Все это не придает оптимизма и радужности наступившему отпуску. Но нас, как всегда, спасает свобода выбора режима нашего заключения)))
Так что, идем от противного, от накапливающего стресса вызванного звуками войны и разрушения, лечим душу ощущениями созидания. Сегодня - гастрономическими.
Я таки попробовала домашний безалкогольный мохито. Это вкусно! Реально вкусно! Читать далее →
5 фотографий
Дневник удовольствий (для Златы)
Лечите душу ощущениями (с)
Всегда работай. Всегда люби. Люби жену и детей больше самого себя. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Имей всегда в своей библиотеке новую книгу, в погребе - полную бутылку, в саду - свежий цветок. (Эпикур)
Скептический ум - страшное оружие в борьбе с собственным счастьем.
© Макс Фрай "Большая телега" Читать далее →

Всегда работай. Всегда люби. Люби жену и детей больше самого себя. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Имей всегда в своей библиотеке новую книгу, в погребе - полную бутылку, в саду - свежий цветок. (Эпикур)
Скептический ум - страшное оружие в борьбе с собственным счастьем.
© Макс Фрай "Большая телега" Читать далее →
4 фотографии
Для Макушки: Аллюр – больше чем красота
Макуш, читала эту статью в журнале и сразу вспомнила о тебе. Вот решила поделиться с тобой и поднять тебе настроение. Думаю, она будет интересна не только тебе.
Ольга Мурадова, Татьяна Гаген
PSYCHOLOGIES №74
Свободная грация, стать и изящество движений – в русском языке нет четкого перевода французского понятия allure. Это качество узнается мгновенно, восхищает всех… и остается загадкой. Почему одни из нас им владеют, а другие нет? И можно ли этому научиться?
Читать далее →

Ольга Мурадова, Татьяна Гаген
PSYCHOLOGIES №74
Свободная грация, стать и изящество движений – в русском языке нет четкого перевода французского понятия allure. Это качество узнается мгновенно, восхищает всех… и остается загадкой. Почему одни из нас им владеют, а другие нет? И можно ли этому научиться?
Читать далее →
4 фотографии
Кинотерапия
Вы замечали когда-нибудь, что после просмотра старого доброго советского фильма в душе больше позитива, настроение заметно улучшается?
Психологи давно пришли к выводу, что хорошее кино - это лучшее лекарство от уныния, депрессий и семейных конфликтов.
И смотреть фильмы надо желательно вдвоём с любимым, забыв временно о делах и заботах, приготовив что-нибудь вкусное и приятное.
Читать далее →

Психологи давно пришли к выводу, что хорошее кино - это лучшее лекарство от уныния, депрессий и семейных конфликтов.
И смотреть фильмы надо желательно вдвоём с любимым, забыв временно о делах и заботах, приготовив что-нибудь вкусное и приятное.
Читать далее →
7 фотографий
Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии.
Немного об учении Су-Джок
"Су - Джок" в переводе с корейского означает "кисть и стопа". Метод лечения основан на использовании точек, расположенных на кистях и стопах.
В основе лежит представление о том, что кисть и стопа являются миниатюрными копиями человеческого тела. Су - кисть, Джок - стопа: вот наш пульт управления больным организмом.
Этот метод абсолютно безопасен и никогда не дает побочных эффектов. Мы не вторгаемся во все точки тела. Читать далее →

"Су - Джок" в переводе с корейского означает "кисть и стопа". Метод лечения основан на использовании точек, расположенных на кистях и стопах.
В основе лежит представление о том, что кисть и стопа являются миниатюрными копиями человеческого тела. Су - кисть, Джок - стопа: вот наш пульт управления больным организмом.
Этот метод абсолютно безопасен и никогда не дает побочных эффектов. Мы не вторгаемся во все точки тела. Читать далее →
2 фотографии
Вини-йога. Личный опыт для тех, кто перенес травмы.
В связи с последними событиями моей жизни, а именно начиная с того момента, как я неудачно прыгнула в воду и порвала связки спины (http://www.myjulia.ru/post/259270/), для меня занятия йогой стали невозможны, начала болеть спина...
Я делала и физиотерапию, и иглоукалывание, и мази...ничего не помогает...
Как я убедилась на собственном опыте, травмам подвержены все, и йогини и нет...
Но как правило йоги переживают это значительно легче. Читать далее →

Я делала и физиотерапию, и иглоукалывание, и мази...ничего не помогает...
Как я убедилась на собственном опыте, травмам подвержены все, и йогини и нет...
Но как правило йоги переживают это значительно легче. Читать далее →
1 видеоролик