Вини-йога. Личный опыт для тех, кто перенес травмы.
В связи с последними событиями моей жизни, а именно начиная с того момента, как я неудачно прыгнула в воду и порвала связки спины (http://www.myjulia.ru/post/259270/), для меня занятия йогой стали невозможны, начала болеть спина...
Я делала и физиотерапию, и иглоукалывание, и мази...ничего не помогает...
Как я убедилась на собственном опыте, травмам подвержены все, и йогини и нет...
Но как правило йоги переживают это значительно легче. Читать далее →
Я делала и физиотерапию, и иглоукалывание, и мази...ничего не помогает...
Как я убедилась на собственном опыте, травмам подвержены все, и йогини и нет...
Но как правило йоги переживают это значительно легче. Читать далее →
1 видеоролик