Копилка полезностей: О пользе физической нагрузки.
Итак, продолжаем формировать правильную мотивацию. Дробим глобальный аргумент «Физические нагрузки – это полезно!», на массу реально-оптимальных, а значит более понятных, «почему».
Первое «почему» - потому, что эту информацию я нашла для моих любимых лентяек, которые уже успели мне написать, что не любят это дело. Я же настаиваю на любви к нему, и этой статьей объясняю почему.
Когда говорят о необходимой физической активности для современного человека, речь в основном идет о спортивных упражнениях. Читать далее →
Первое «почему» - потому, что эту информацию я нашла для моих любимых лентяек, которые уже успели мне написать, что не любят это дело. Я же настаиваю на любви к нему, и этой статьей объясняю почему.
Когда говорят о необходимой физической активности для современного человека, речь в основном идет о спортивных упражнениях. Читать далее →