5 шагов к бодрому утру.
Для того чтобы жить интересно, весело и активно, нужно, в первую очередь, хорошо себя чувствовать. А если вы с самого утра мечтаете только о том, как дожить до вечера, добраться до подушки и заснуть, тут уж не до плодотворной работы, фитнеса, прогулок, досуга, в конце концов. Если миссия «проснуться бодрой» кажется вам невыполнимой, читайте дальше, мы знаем, как совершить невозможное.
Шаг первый: готовимся с вечера
Конечно, хорошо бы ложиться спать пораньше. Читать далее →
Шаг первый: готовимся с вечера
Конечно, хорошо бы ложиться спать пораньше. Читать далее →
2 фотографии