Умение поравельно ходить и сидеть, тоже часть этикета
Прямая спина, красивый разворот плеч, гордая посадка головы. Увы, такой осанкой может похвастаться далеко не каждый. А ведь правильная осанка – это не только залог красоты, но и здоровья. Из-за неправильной осанки мы нередко испытываем головные боли, боли в шее и нижней части спины. Если со временем вы привыкли к неправильной осанке, не расстраивайтесь — ее снова можно исправить, если постоянно обращать внимание на некоторые вещи и целенаправленно выполнять упражнения.
Проверим осанку! Читать далее →
Проверим осанку! Читать далее →
Sabina2010 3 декабря 2010 1520 0 0 |
Рейтинг:
+1
|