Мои успехи, радиоактивные продукты и другое. Часть 6.
Третьему дню второй недели моего похудания я решил посвятить отдельный пост, ибо впервые сделал слитно неплохую физическую нагрузку: я без передышек и остановок прошел более 11 км - от моего дома до Киевского вокзала (Мичуринский проспект - ул. Косыгина - Бережковская набережная)
Я собой доволен - например, троллейбус по этому же маршруту едет аж 40 минут, у меня же маршрут занял 2 часа 10 минут. При этом у нас холодно - минус четыре, и гололед, я был в зимних ботинках и куртке. Читать далее →
Я собой доволен - например, троллейбус по этому же маршруту едет аж 40 минут, у меня же маршрут занял 2 часа 10 минут. При этом у нас холодно - минус четыре, и гололед, я был в зимних ботинках и куртке. Читать далее →
6 фотографий
Моё оздоровление: я худею. Часть третья.
Начало:
Как я курить бросал
Шаг второй, или как я собрался худеть
Как я писал в комментариях к предыдущему посту, я уже вчера выполнил довольно большую нагрузку - прошел порядка 9 км; сегодня я решил проверить себя на выносливость, и в один заход совершить большое путешествие пешком от дома в сторону МГУ. Результат неплохой - было пройдено 12,7 км. Читать далее →
Как я курить бросал
Шаг второй, или как я собрался худеть
Как я писал в комментариях к предыдущему посту, я уже вчера выполнил довольно большую нагрузку - прошел порядка 9 км; сегодня я решил проверить себя на выносливость, и в один заход совершить большое путешествие пешком от дома в сторону МГУ. Результат неплохой - было пройдено 12,7 км. Читать далее →
16 фотографий