Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 33


Тест

Тест Развита ли у Вас интуиция?
Развита ли у Вас интуиция?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





бег

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Модно преодоление гибкости, а попросту – лень…
Нет… нет обиды, есть просто констатация фактов. Чтобы не говорили, человек – ленивое животное. Наверное, кот - более ленивее. Но кот не потерял связи с природой, и со своим телом, а это тоже природа (тело).
В детстве, нежась в постели думал, что с возрастом, наверное, легче рано вставать… и легче как-то себя заставлять что-то делать. Вот например бабушка – встала в пять, побежала скотину кормить, огородом заниматься, завтрак готовить… Наверное, ей просто это легче. Читать далее →
1 видеоролик
 
новая_игра   23 августа 2013    629 0 3  
Рейтинг: +2


Что такое кардиотренировка?
Всем, кто интересуется спортом или по крайней мере здоровым образом жизни наверняка неоднократно приходилось слышать о кардиотренировках. А что же это такое? Об этом и пойдет речь...
 
Итак, "Cardio" в переводе с латинского языка, обозначает процессы, связанные с сердцем. Кардиотренировка – такой вид тренировки организма, когда упор делается на сердечнососудистую систему.
  Читать далее →
 
Nice_Allye   12 декабря 2012    861 0 6  
Рейтинг: +2


Влияние бега на основные органы и системы человека
Гуляла по стране мам и увидела запись, оказывается это то что мне нужно!!!
Бег не оставляет ни один орган или систему человека без своего благотворного влияния. Рассмотрим, на какие ещё положительные сдвиги в организме может рассчитывать человек, регулярно практикующий бег.
Бег и внутренние органы
Во время бега происходит мягкая «встряска» всех внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, почки и так далее) – это идеальный стимулятор их работы. Читать далее →
 
ninetta23   15 января 2011    1199 0 1  
Рейтинг: +1


Утренняя пробежка поможет поумнеть
Можно ли поумнеть, если регулярно бегать по утрам? Немецкие специалисты уверяют, что можно. Как именно утренние пробежки действуют на головной мозг человека?
Ученые из Берлина доказали, что ходьба и бег стимулируют работу мозга. Люди, которые регулярно совершают пробежки по утрам, быстрее справляются с умственными задачами и чаще принимают правильные решения. Более того, пробежки и прогулки помогают быстрее сконцентрироваться.
Был проведен эксперимент с участием добровольцев разного возраста. Читать далее →
 
barbara1959   27 мая 2010    1358 0 6  
Рейтинг: +6


Смех приравняли к фитнесу
Ученые из Калифорнии приравняли смех к бегу или занятиям фитнесом. Человек, который много смеется, настолько же здоров, как и тот, кто ведет подвижный образ жизни.
Был проведен эксперимент с участием добровольцев. Мужчин и женщин разделили на 2 группы. Участники из первой группы ежедневно в течение нескольких недель по 20 минут смотрели комедийные фильмы, а другие - драматические киноленты. Читать далее →
 
barbara1959   29 апреля 2010    795 0 6  
Рейтинг: +6


Холодец. Или как я похудела
Во время беременности я набрала почти двадцать килограмм. Это было ужасно!
Но так как любимого мужчины и папы для моей малышки с нами не было, я, как-то вся с головой ушла в воспитание дочери, даже не заботясь о своей внешности. Но ведь я же женщина! Моя девочка немного подросла, а моя подруга (мама двоих детей) агитировала меня на вечерние пробежки. Я согласилась. Ох, и застыдила же она меня перед зеркалом. Читать далее →
 
Nadya_22   6 февраля 2010    2204 0 2  
Рейтинг: +6


Вопрос
Здравствуйте, дорогие поклонницы и поклонники фитнеса, я к вам с вопросм
Скажите пожалуйста, кто что думает по поводу бега на месте в квартире. Как это там у Высоцкого было? "Бег на месте общепримиряющий..." Есть ли толк?
Просто погода сейчас как правило не ахти, только недавно отболела, не хотелось бы снова слечь
 
Малышка   23 октября 2009    976 0 16  
Рейтинг: +5


О, Муза!
О, Муза, как я от тебя бежала!
Стараясь в жизнь реальную нырнуть.
И в прятки бесконечные играла,
Извечную твою отвергнув грусть.
Все в жизни совершается по кругу :
Прозрение, падение, подъем.
Мы вместе, моя верная подруга,
Я знаю, мы опять с тобой вдвоем.
Взяв за руку, у пропасти глубокой,
Как это было уже много раз,
Спокойная, без злобы и упреков,
Ты за меня здесь снова принялась.
И вот опять - ни веса, ни опоры,
Невидимая, в воздухе парю... Читать далее →
 
Milashka_ru   12 июля 2009    783 0 19  
Рейтинг: +11


Самое, самое лучшее средство от бессоницы.
Бессоница - страшная сила. Она выматывает. Вроде и спать хочешь, а не можешь. В голову всякая бредятина лезет. Столько передумаешь за ночь. Овцы, бараны не помогают. Мечты о возможной красивой жизни тоже. Прешься к компьютеру и торчишь тут до "вылета" на работу. В обед начинает "нахлобучивать" сон, особенно, если вкусно пообедаешь. Гонишь сон - не все еще сделано, все желания начальства не исполнены. Гад, у него со сном все в порядке - дрыхнет до 11 дня. Читать далее →
 
karamuha   30 июня 2009    864 0 6  
Рейтинг: +3


Вступление
Приветствую всех, кто любит лошадей и жить без них не может! Поражаюсь, как можно не любить это прекрасное животное, чью грацию можно сравнить лишь с грацией красивой женщины, а их вместе нельзя ни с чем!
Как чудесно смотреть на "полет" лошади!Об этом написано много - вплоть до "облака, белогривые лошадки...", "и только лошади летают вдохновенно...", Пегас, да тот же "Конек-горбунок", наконец! Любители красоты не пройдут мимо! Читать далее →
 
Толик   27 июня 2009    1082 1 16  
Рейтинг: +7






Список всех тэгов