Моё плато, или как я стал велосипедистом. Часть 12.
Моё плато, или как я стал велосипедистом. Часть 12.
Как я писал уже в предыдущей записи, после моего растолстения на 5 кг после двух дней пьянки, я всё никак не могу преодолеть планку в 110 кг. Получается, что уже больше недели я топчусь на уровне 110-111 кг, сегодня вес опускался до 110.5 кг При этом я уже отстаю от плана на целых три дня.
Увеличивать нагрузку по ходьбе смысла нет - позавчера я прошел 10 км, вчера 13 км - куда уже больше? Читать далее →
Как я писал уже в предыдущей записи, после моего растолстения на 5 кг после двух дней пьянки, я всё никак не могу преодолеть планку в 110 кг. Получается, что уже больше недели я топчусь на уровне 110-111 кг, сегодня вес опускался до 110.5 кг При этом я уже отстаю от плана на целых три дня.
Увеличивать нагрузку по ходьбе смысла нет - позавчера я прошел 10 км, вчера 13 км - куда уже больше? Читать далее →
4 фотографии