Динамический специфический эффект пищевых продуктов
Наверно, многие из вас вообще ничего не слышали о динамическом специфическом эффекте пищевых продуктов. Меня это очень заинтересовало, т.к. поняла, что с лишним весом надо что-то делать, а иначе будут серьезные проблемы со здоровьем. 4-ую неделю занимаюсь в фитнесс-клубе: 2 раза в неделю посещаю групповые занятия и 2 раза прихожу позаниматься на тренажерах. Я узнала, что весьма полезна быстрая ходьба - для этого очень удобно использовать беговую дорожку. Групповые занятия длятся 1,5 часа. Читать далее →
barbara1959 1 июля 2011 1344 0 8 |
Рейтинг:
+5
|