Самые распространенные мифы о фитнесе
Когда дело доходит до занятий фитнесом, мы порой убеждаемся - многое из того, во что мы верили, совсем не соответствует истине!
При занятиях фитнесом сжигается много калорий, поэтому можно питаться так, как требует организм, и не ограничивать себя в еде.
К правильному питанию неизбежно приходят все, кто заботится о своем здоровье. И уменьшить жировые отложения нам нужно не только в эстетических целях, но и для того, чтобы чувствовать себя бодрее и вести более динамичную жизнь. Читать далее →
При занятиях фитнесом сжигается много калорий, поэтому можно питаться так, как требует организм, и не ограничивать себя в еде.
К правильному питанию неизбежно приходят все, кто заботится о своем здоровье. И уменьшить жировые отложения нам нужно не только в эстетических целях, но и для того, чтобы чувствовать себя бодрее и вести более динамичную жизнь. Читать далее →