Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 30


Тест

Тест Физкультпривет – это к Вам?
Физкультпривет – это к Вам?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





диетические блюда

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Всего 3 ингредиента - Поместите все в блендер - Рецепт готов за считанные минуты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1) 150г шпината
2) 150г овсяных хлопьев
3) 2 яйца
4) 200 мл воды
5) Соль
6) Перец
7) Сыр
1 видеоролик
 
nik arakelyan 1990   13 августа 2021    246 0 0  
Рейтинг: +3


БЫСТРЫЙ САЛАТ С АВОКАДО И МОЦАРЕЛЛОЙ
ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Нежная, чуть упругая моцарелла обладает мягким, слегка пресноватым вкусом. Богатая кальцием и белком, в сочетании с помидорами черри и авокадо безусловно станет ярким украшением как повседневного стола, так и необычным угощением для гостей. Плод авокадо содержит полезный растительный жир, витамин «Е», калий и глютатион, являющийся мощным антиоксидантом.
Салат готовится просто и быстро, но главное это очень полезно и вкусно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- сыр моцарелла – 150 г.; Читать далее →
1 видеоролик
 
Эдуард Туманов   14 апреля 2014    1530 4 12  
Рейтинг: +12


"Сырный суп" низкокалорийный
[/img]
 
Для приготовления "Сырного супа"
Потребуется:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр.-60ккал (мне нравится с брокколи)
1л. воды
Сыр российский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень
Итого: на 100 гр супа 31 ккал.
 
Я очень люблю этот супчик. Иногда, когда хочется сделать суп-пюре - взбиваю его в блендере.
Приятного аппетита!
2 фотографии
 
MariKa01   3 мая 2012    1252 0 4  
Рейтинг: +3


Холодный суп "Таратор" из зелени с огурцами на кефире.
[/img]
суп "Таратор" с минимумом калорий
30ккал
Ингредиенты:
Кефир 0%
Зелень: укроп,петрушка.
Свежий огурец,,соль,чёрный молотый перец,чеснок .
а в разгрузочный день я делаю что-то типа кефир с томатным соком плюс петрушка( она уменьшает аппетит) и кушаюююю...
 
Приятного аппетита!
2 фотографии
 
MariKa01   2 мая 2012    1739 1 26  
Рейтинг: +13






Список всех тэгов