Разгрузочные дни
Диеты сегодня модны как никогда. С лёгкостью загружая умы разновозрастных женщин, они становятся частью их жизни, необходимым условием красоты и (не всегда!) здоровья. Фильтрация продуктов питания помогает удерживать вес в норме, но вместе с тем способна причинить непоправимый ущерб здоровью. Как же найти золотую середину, чтобы внешний вид был в норме и самочувствие оставалось в знаке плюс? Возможно, стоит прибегнуть к разгрузочным дням – лёгкой альтернативе обычным диетам. Читать далее →
Организм на профилактике
Не так-то это легко — даже на неделю оторвать себя от любимых «маленьких слабостей» (прощай, кофе, здравствуй, травяной чай), но перспектива-то какова! Всего неделя детокса, и вы получите огромный прилив энергии, прекрасную кожу, идеальную работу ЖКТ.
Даже если стабильно следить за состоянием своего организма, он все равно постоянно подвергается воздействию токсинов. Они везде — в пище, которую мы едим, в воде, в воздухе. Организм человека тоже вырабатывает токсины. Читать далее →
Даже если стабильно следить за состоянием своего организма, он все равно постоянно подвергается воздействию токсинов. Они везде — в пище, которую мы едим, в воде, в воздухе. Организм человека тоже вырабатывает токсины. Читать далее →