Что такое кардиотренировка?
Всем, кто интересуется спортом или по крайней мере здоровым образом жизни наверняка неоднократно приходилось слышать о кардиотренировках. А что же это такое? Об этом и пойдет речь...
Итак, "Cardio" в переводе с латинского языка, обозначает процессы, связанные с сердцем. Кардиотренировка – такой вид тренировки организма, когда упор делается на сердечнососудистую систему.
Читать далее →
Итак, "Cardio" в переводе с латинского языка, обозначает процессы, связанные с сердцем. Кардиотренировка – такой вид тренировки организма, когда упор делается на сердечнососудистую систему.
Читать далее →
Nice_Allye 12 декабря 2012 862 0 6 |
Рейтинг:
+2
|