Похудеть?-Легко!..
Какой должна быть диета?
© Copyright Михаил Гинзбург
Собственно, из всего ранее сказанного становятся понятными основные требования к диете. Давайте их сформулируем более конкретно:
Диета должна содержать минимум жира и углеводов, ибо пока организм не сожжет эти факторы пищи, он не примется за собственный жир
Читать далее →
© Copyright Михаил Гинзбург
Собственно, из всего ранее сказанного становятся понятными основные требования к диете. Давайте их сформулируем более конкретно:
Диета должна содержать минимум жира и углеводов, ибо пока организм не сожжет эти факторы пищи, он не примется за собственный жир
Читать далее →