Так ли полезны свежевыжатые соки?
После праздников, да ещё в таком количестве, когда наступает сезон объедаловки, для многих становится ребром вопрос, как утянуть живот в области талии и убрать жир с боков. Совет один у всех на устах и для всех: не обжираться!
А как его не обжираться, если ты в чудесном кругу родных и друзей, когда вкусно приготовленные блюда взывают, да что там - вопият: съешь меня, съешь, а твой внутренний голос говорит тебе: не осилить... Читать далее →
А как его не обжираться, если ты в чудесном кругу родных и друзей, когда вкусно приготовленные блюда взывают, да что там - вопият: съешь меня, съешь, а твой внутренний голос говорит тебе: не осилить... Читать далее →
2 фотографии
ТОП-5 напитков, помогающие снижать давление...
Гипертоникам следует обратить внимание на эти напитки.
Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление, подтвердили многие эксперименты, пишет "Медикфорум", передают Патриоты Украины. Продолжим языке оригинала.
Ананасовый сок
Этот напиток богат калием, а также содержит аскорбиновую кислоту. Читать далее →
Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление, подтвердили многие эксперименты, пишет "Медикфорум", передают Патриоты Украины. Продолжим языке оригинала.
Ананасовый сок
Этот напиток богат калием, а также содержит аскорбиновую кислоту. Читать далее →
Витаминные коктейли: энергия, красота, сила духа.
Здоровый образ жизни становится все более и более популярным, теперь - это не педантичность некоторых, а норма – многих. И, в первую очередь, приверженцы такого стиля жизни обращают внимание на свое питание. Витаминные коктейли – лучшее средство для того, чтобы зарядить свой организм энергией и избавиться от вредных веществ и шлаков.
Витаминные коктейли делятся на два типа: молочные и фруктово-овощные. Читать далее →
Витаминные коктейли делятся на два типа: молочные и фруктово-овощные. Читать далее →
Все ли соки одинаково полезны
Летом мы успели насытить свой организм натуральными витаминами, но скоро свежие овощи и фрукты можно будет найти только в супермаркетах, стоить они будут недешево, да и польза их сомнительна. При этом прилавки магазинов изобилуют разнообразием фруктовых и овощных соков. Как выбрать наиболее полезный продукт?
Заводские соки
Оказывается, не все, что представлено на прилавках наших магазинов, имеет право называться соками. Читать далее →
Заводские соки
Оказывается, не все, что представлено на прилавках наших магазинов, имеет право называться соками. Читать далее →
Арбузная диета
N/B: Для Хомяка.
Говорят, сидеть на арбузной диете полезно и для здоровья, и для фигуры: ешь и худеешь, худеешь и ешь! Но так ли это на самом деле?
Калорийность арбуза
В 100 г арбуза всего 25 ккал. Здорово, правда? Притом содержащиеся в нем углеводы — в основном легкоусвояемая фруктоза (более 80 %).
На долю сахарозы и глюкозы остается малая толика, поэтому диетологи не запрещают арбузы ни людям с лишним весом, ни беременным, ни кормя-щим матерям, ни даже диабетикам.
Читать далее →
Говорят, сидеть на арбузной диете полезно и для здоровья, и для фигуры: ешь и худеешь, худеешь и ешь! Но так ли это на самом деле?
Калорийность арбуза
В 100 г арбуза всего 25 ккал. Здорово, правда? Притом содержащиеся в нем углеводы — в основном легкоусвояемая фруктоза (более 80 %).
На долю сахарозы и глюкозы остается малая толика, поэтому диетологи не запрещают арбузы ни людям с лишним весом, ни беременным, ни кормя-щим матерям, ни даже диабетикам.
Читать далее →
Что нужно пить, чтобы оставаться молодым?
Существуют соки, которые особенно эффективно помогают замедлить старение. Американские ученые составили их рейтинг. Что делает эти соки такими уникальными? Ответ один - антиоксиданты. Именно эти вещества способны замедлить старение в организме человека.
Процессы старения связаны с разрушительной деятельностью "свободных радикалов". Что это такое? Свободным радикалом может стать любая молекула человеческого тела, которая в процессе жизнедеятельности получила один свободный электрон. Читать далее →
Процессы старения связаны с разрушительной деятельностью "свободных радикалов". Что это такое? Свободным радикалом может стать любая молекула человеческого тела, которая в процессе жизнедеятельности получила один свободный электрон. Читать далее →
Головные боли
Головные боли. Часто очень трудно, а иногда и невозможно определить источник головной боли. Это скорее не болезнь, а симптом какого-то заболевания, и может вызываться различными, часто очень сложными причинами.
Причинами головной боли могут являться нарушения внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение артериального давления, избыток или застой крови или, наоборот, малокровие мозга, накопление в крови продуктов обмена. Читать далее →
Причинами головной боли могут являться нарушения внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение артериального давления, избыток или застой крови или, наоборот, малокровие мозга, накопление в крови продуктов обмена. Читать далее →
От цвета сока зависит состояние иммунитета.
Японские ученые установили, что окраска витаминного напитка играет для организма различную роль. К примеру, красный сок, попадая в желудок, начинает ускорять кровообращение, давать энергию и тепло. Его можно получить из томатов, краснокочанной капусты, красного перца, горького перца, редиски, ржи, пшеницы, дыни и черешни.
Сок оранжевого цвета способствует возникновению хорошего настроения и чувства радости. Читать далее →
Сок оранжевого цвета способствует возникновению хорошего настроения и чувства радости. Читать далее →