К полезному привыкаешь быстро!
Может ли полезное быть приятным? Еще как! А еще легким, простым и необременительным. Мои привычки именно такие. Не требуют больших усилий, много времени и доставляют лишь удовольствие. А уж пользы от них - хоть отбавляй: вес в норме, самочувствие в порядке, настроение на высоте! Именно они помогли мне в борьбе с лишними килограммами и прибавили здоровья и бодрости. Делюсь!
1. Отруби на завтрак.
Подумать только, раньше отруби считали просто отходами мукомольного производства. Читать далее →

1. Отруби на завтрак.
Подумать только, раньше отруби считали просто отходами мукомольного производства. Читать далее →
3 фотографии