Твою мать!, а точнее, твоего отца!
Вчера слушала вебинар о низкой самооценке. Слабенько, но!
Во-первых, если верить автору, с самооценкой у меня все в порядке, а вот планка ожиданий от самой себя, завышена до небес.
Во-вторых… и тут самое интересное.
Я вчера весь вечер ломала голову, откуда во мне вообще взялась эта планка требований к себе, которая так мешает мне жить, и сводит на нет все мои попытки принять себя такой, какая я есть. Мешает реально, просто до чертиков! Понимаю это, а снизить ее не могу. Читать далее →
Во-первых, если верить автору, с самооценкой у меня все в порядке, а вот планка ожиданий от самой себя, завышена до небес.
Во-вторых… и тут самое интересное.
Я вчера весь вечер ломала голову, откуда во мне вообще взялась эта планка требований к себе, которая так мешает мне жить, и сводит на нет все мои попытки принять себя такой, какая я есть. Мешает реально, просто до чертиков! Понимаю это, а снизить ее не могу. Читать далее →