Скандинавская ходьба, ура, я теперь инструктор!!!!
Можете меня поздравить, девочки!
Я получила сертификат инструктора по скандинавской ходьбе!!!
УРА!!! Я тренер.
И уже с опытом, пока считаю в количестве тренировок, но провела уже 24 тренировки...
Недавно сделала табличку, у меня получилось уже 46 типов шагов, включая работу с руками...
Ходить - интересно!
Я подбираю на занятие музыку, чтобы ходить было веселее и легче держать ритм.
А поскольку мои клиенты чаще всего - женщины, то мы местами просто подтанцовываем:
- по-арабски Читать далее →
Я получила сертификат инструктора по скандинавской ходьбе!!!
УРА!!! Я тренер.
И уже с опытом, пока считаю в количестве тренировок, но провела уже 24 тренировки...
Недавно сделала табличку, у меня получилось уже 46 типов шагов, включая работу с руками...
Ходить - интересно!
Я подбираю на занятие музыку, чтобы ходить было веселее и легче держать ритм.
А поскольку мои клиенты чаще всего - женщины, то мы местами просто подтанцовываем:
- по-арабски Читать далее →