Как вечное стремление похудеть может привести к анемии?
В организме взрослого человека железа не так уж и много (всего лишь 3.5-4,5 грамм), при этом большая часть этого количества задействована в кроветворении, около 5% находиться в составе железосодержащих ферментов и около 30% хранится в печени (так называемые запасы железа).
Ежедневно человек теряет до 2 мг железа, а в период менструаций у женщин такая потеря достигает 25-30 мг в сутки. Читать далее →
Ежедневно человек теряет до 2 мг железа, а в период менструаций у женщин такая потеря достигает 25-30 мг в сутки. Читать далее →
MariaMinova 11 апреля 2016 563 0 0 |
Рейтинг:
0
|