Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 51


Тест

Тест «Помешаны» ли Вы на брендах?
«Помешаны» ли Вы на брендах?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





напряжение

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Зарядка для ленивых, или новая жизнь метода ПИР
Сначала был разговор с supperpupper о Бабочке. По сути, не только о ней, а о проблеме раскрытия тазобедренных суставов в целом. Как вы понимаете, Бабочка – своего рода тест на степень этого самого раскрытия. Вот после того разговора и возникло желание поделиться своими наработками и предостеречь друзей от ошибок.
Многие начинающие йожики не догадываются, что качественно раскрытые тазобедренные суставы – это требование «техники безопасности». Читать далее →
9 фотографий
 
Koshkalena   8 апреля 2011    3859 11 31  
Рейтинг: +19


Сжигаем жир, напрягаем мускулы, изучаем гидратацию
Убираем живот. Упражнения на пресс или бег?
Мечтая избавиться от лишнего веса или откорректировать проблемные зоны, вы должны знать, что для этого необходимы две вещи:
1. интенсивная тренировка
2. сведение к минимуму подкожного жира, чтобы лучше обозначить подстилающую мышечную структуру.
Многие верят в так называемый принцип точечной редукции. Точечная редукция означает тренировку конкретных мышц для "сжигания" жира в данном участке тела. Читать далее →
 
SvetlanaSvetik deleted   19 ноября 2009    2208 1 6  
Рейтинг: +9






Список всех тэгов