Хороший сон
Не зря говорят, что хороший сон - это залог успеха. Люди выдумывают различные приемы, чтобы сон был долгим и крепким! Кто любит принять контрастный душ, кто посидеть при свечах, кто почитать книжку - все это действует положительно на сон.
Ко сну обязательно надо готовиться, и секреты хорошего сна у каждого свои. Непроизвольно подходит этот период, мы начинаем чувствовать тягу к постели, постепенно начинаем разбирать ее. Спутать состояние бодрствования и сна невозможно! Читать далее →
Ко сну обязательно надо готовиться, и секреты хорошего сна у каждого свои. Непроизвольно подходит этот период, мы начинаем чувствовать тягу к постели, постепенно начинаем разбирать ее. Спутать состояние бодрствования и сна невозможно! Читать далее →
sokolova68 2 октября 2020 375 0 2 |
Рейтинг:
+2
|