Рубрики статей:

Мода
Мода (900)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 21


Тест

Тест Тест «Просто модница или уже шмоточница?»
Тест «Просто модница или уже шмоточница?»
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





ходьба

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (10) Дневники (10) Фото (20) Группы (10)
Типа отчитываюсь
... но никого не агитирую вставать в ряды найденной панацеи))))
Я уже писала о том, что начала ходить на коленях. Отчитываюсь, а то воду замутила и молчу.))))
Ттт!!! Ноги и спина болеть перестали. В результате, я спокойно дохожу до работы (до этого могла пройти только половину пути) и могу долго стоять на месте (раньше меня хватало минут на 10, потом низ спины и ноги начинали отваливаться). Так что, результатом я довольна. Правда появились стертые колени, но это мелочи.)))
Что еще... Читать далее →
1 видеоролик
 
Чаронга   31 октября 2016    1169 0 64  
Рейтинг: +12


Отчет о второй неделе похудания - гроза в Москве. Часть 8.
Сегодня заканчивается вторая неделя моего похудания, в связи с чем я и публикую отчет в этом отдельном посте.
Сначала - о последнем дне. В Москве с погодой происходит что-то неописуемое - был снег, дождь, град, на асфальте лужи пополам со льдом, сильный ветер, в довершение всему несколько раз громыхнула гроза... Кошмар какой-то, невовремя я начал похудение - всё время с погодой какие-то проблемы все две недели. В общем, прошел сегодня 8,4 км, сжег 842 ккал, вернулся с дождя весь мокрый. Читать далее →
4 фотографии
 
IvLIM   30 марта 2011    1703 0 37  
Рейтинг: +16


Моё оздоровление: я худею. Часть третья.
Начало:
Как я курить бросал
Шаг второй, или как я собрался худеть
Как я писал в комментариях к предыдущему посту, я уже вчера выполнил довольно большую нагрузку - прошел порядка 9 км; сегодня я решил проверить себя на выносливость, и в один заход совершить большое путешествие пешком от дома в сторону МГУ. Результат неплохой - было пройдено 12,7 км. Читать далее →
16 фотографий
 
IvLIM   20 марта 2011    1541 0 70  
Рейтинг: +14


От целлюлита можно уйти - лечебная ходьба
Все, что вам нужно делать, чтобы избавиться от апельсиновой корки и добиться красивых мышц на ногах – это с удовольствием ходить! Идею этого чудесного способа ходьбы я подсмотрела в книгах Лисси Муссы и усовершенствовала ее для более полного эффекта.
Ходить можно всегда – для этого не требуется ни дополнительного снаряжения, ни даже лишнего времени, достаточно правильно ходить на работу, в магазин, а уж прогулки с детьми или любимыми сами располагают к этому упражнению. Читать далее →
 
Наталья Виноградова   14 октября 2009    1414 0 15  
Рейтинг: +6






Список всех тэгов