Продукты в ХЕ (окончание)
Перед тем, как на некоторое время совсем выпасть из жизни Джулии, выполняю своё обещание - выкладываю последние таблицы с хлебными единицами, теми, которых в сутки 18-24 нужно, при сахарном диабете.
6 фотографий
Светлана Рублёва 25 апреля 2009 1041 1 10 |
Рейтинг:
+6
|
Мясо и колбасы в ХЕ
Вот где раздолье - хлебные единицы - по нулям!!!
Но посмотрите калории - кое где их многовато, и если вес великоват, пожалуй, сильно не разгуляешься...
Но посмотрите калории - кое где их многовато, и если вес великоват, пожалуй, сильно не разгуляешься...
2 фотографии
Светлана Рублёва 17 апреля 2009 924 1 5 |
Рейтинг:
+5
|
Фрукты и бобовые в ХЕ
Фрукты - радуют, а бобовые - смущают...
В сутки - всего 18 - 24 ХЕ...
И что приятнее съесть: 2,5 кг ананасов или полкило фасоли?
В сутки - всего 18 - 24 ХЕ...
И что приятнее съесть: 2,5 кг ананасов или полкило фасоли?
2 фотографии
Светлана Рублёва 17 апреля 2009 794 1 2 |
Рейтинг:
+5
|
Тортики и картошечка в ХЕ
Продолжаю публиковать таблицы, которые висят на моём холодильнике.
Напоминаю, что нам можно в сутки 18-24 ХЕ.
Напоминаю, что нам можно в сутки 18-24 ХЕ.
2 фотографии
Светлана Рублёва 16 апреля 2009 744 1 9 |
Рейтинг:
+8
|
Хлебобулочные изделия в ХЕ
Продолжаю тему питания при сахарном диабете и про таинственные хлебные единицы.
Это - то, что висит на холодильнике. Постараюсь опубликовать побыстрее, только таблицы у меня не получаются - буду как рисунки оформлять.
Расчёт питания проводится в хлебных единицах. 1 хлебная единица = 12 г глюкозы. В сутки поступает 18-24 хлебных единицы в организм, которые распределяются по времени поступления так: завтрак 9-10 ед., обед 6-7 ед., второй завтрак и полдник по 1-2 ед., ужин 3-4 ед.
Это - то, что висит на холодильнике. Постараюсь опубликовать побыстрее, только таблицы у меня не получаются - буду как рисунки оформлять.
Расчёт питания проводится в хлебных единицах. 1 хлебная единица = 12 г глюкозы. В сутки поступает 18-24 хлебных единицы в организм, которые распределяются по времени поступления так: завтрак 9-10 ед., обед 6-7 ед., второй завтрак и полдник по 1-2 ед., ужин 3-4 ед.
1 фотография
Светлана Рублёва 15 апреля 2009 904 1 12 |
Рейтинг:
+8
|
Диета при сахарном диабете. Основы
Давайте обсудим вопросы питания при сахарном диабете или преддиабете, как у меня. Как жить полноценно, регулируя свой сахар в крови диетой?
Я пользуюсь некоторыми статьями, которые нашла в интернете. Вот эта - первая, потом выложу ещё несколько.
ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Согласитесь, мало кто станет соблюдать диету, если пища не будет приносить удовольствия. У каждого человека есть свои вкусы, свои привычки, и соблюдать навязанную диету всегда труднее. Читать далее →
Я пользуюсь некоторыми статьями, которые нашла в интернете. Вот эта - первая, потом выложу ещё несколько.
ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Согласитесь, мало кто станет соблюдать диету, если пища не будет приносить удовольствия. У каждого человека есть свои вкусы, свои привычки, и соблюдать навязанную диету всегда труднее. Читать далее →
Светлана Рублёва 10 апреля 2009 79479 5 27 |
Рейтинг:
+11
|
Про горох.
О лечебных свойствах гороха.
Горох важная и кормовая культура . Семена используют в пищу в виде супа и каши.
Лечебными свойствами обладают листья и семена. Их заготавливают в мае-июне, сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем. Срок хранения сушеных листьев – 1 год, семян – до трех лет.
В тканях бобовых накапливается много азотных соединений,необходимых для построения белковых молекул. Читать далее →
Горох важная и кормовая культура . Семена используют в пищу в виде супа и каши.
Лечебными свойствами обладают листья и семена. Их заготавливают в мае-июне, сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем. Срок хранения сушеных листьев – 1 год, семян – до трех лет.
В тканях бобовых накапливается много азотных соединений,необходимых для построения белковых молекул. Читать далее →